摘要：
学街舞要压腿么？街舞里的开肩、压腿、压腰、协调怎么练？男孩学街舞需要压腿吗？学街舞要压腿么？压腿、开肩、下腰，是一个成功舞者必会的，街舞也一样。尤其是breaking，对舞者要求非... 学街舞要压腿么？
压腿、开肩、下腰，是一个成功舞者必会的，街舞也一样。尤其是breaking，对舞者要求非常高，通常需要压腿。但如果学街舞只为了***，或者不是学习breaking，那可以不压腿。不过压压腿对跳舞有极佳的帮助
街舞里的开肩、压腿、压腰、协调怎么练？
先练UP-DOWN，跟着慢点的节奏，每天都要练，练多了就自然而然能跟上节奏，找到感觉，接着是体力，多做俯卧撑，仰卧起坐，如果练的是BREAKING还需要练倒立，还有柔韧性，需要开腿，压腿，开肩，蹲马步，压腰，这些都是基本的，需要每天练，一直坚持
男孩学街舞需要压腿吗？
不需要
学习街舞不需要压腿,做一些热身动作就行。在做一些高难度动作之前，要做一些简单的关节热身，防止肌肉以及韧带拉伤。在压腿时，找一个高地，将腿抬上去。正面的压腿要注意将身体正对抬脚方向，脚尖向前保持与抬腿方向一致，身体下压，两腿膝盖不要弯曲，侧压腿要求相同。
需要压腿 因为街舞中有很多需要高度敏捷和柔韧度的动作，而压腿可以有效提高腿部的柔韧性，使得学习街舞更加得心应手。
此外，压腿还可以减少在跳舞过程中受伤的概率，提高舞蹈表现力。
值得一提的是，压腿是一项需要练习和技巧的动作，必须在专业的指导下逐步练习。
在练习过程中，可以结合拉伸训练和***等方法，提高腿部柔韧度的同时避免拉伤。
到此，以上就是小编对于跳街舞压腿的问题就到这了，希望介绍关于跳街舞压腿的3点解答对大家有用。
（图片来源网络，侵删）
（图片来源网络，侵删）
