摘要：
本篇文章给大家谈谈街舞单手急停，以及街舞单手跳对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。本文目录一览：1、街舞breaking全部动作的名称... 本篇文章给大家谈谈街舞单手急停，以及街舞单手跳对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
本文目录一览：
- 1、街舞breaking全部动作的名称
- 2、单手街舞怎么学
- 3、街舞单手跳的技巧
- 4、街舞最高难度动作有哪些
- 5、街舞的基本动作是?怎么练好
街舞BREAKINg全部动作的名称
Footwork：Footwork顾名思义是脚部动作，大家都知道Six Steps，Six Steps可说是最流畅的一种，但光会Six Steps是远远不够的，大家一定要多花些时间去组合自己的Footwork。
Breaking动作 1990(***)B-boy倒立且旋转，然后随着身体重量的移转由一只手换到另一只手做动作，做到脚着地为止。
反而有点类似体操的动作，而不像在跳舞因为这些因素Rock Steady Crew便提出强调footwork型式的是倾向于九○年的breaking。Breaking是hip hop dancing中最广受欢迎的型式。
单手街舞怎么学
你可以尝试双手倒立，然后在一直手慢慢的倒立。最好有人在你的身边帮你一下。 建议先找个可以靠的物体，练习单手倒立，先练好单手的力量，再在空地上练习。要练习怎么能最大可能调好你的重心。
·眼睛要看手。3·一下一下跳，不要急，跳一下稳住，然后下一下。4·坚持。
首先，控制倒立平衡的部位有三个。颈，腰，臂。最早最容易掌握的就是了，最重要的是腰。手的控制分：指，掌跟。身体向前后倒，就分别用指，掌跟控制，有时候手臂可以稍稍弯曲一下。
那个是街舞breaking里的动作，叫单手耐克，做那个必须先从双手倒立开始练起。如果你不是b-boy（学breaking的男孩），那么一定不要尝试这种动作，很容易受伤。
街舞单手跳的技巧
1、一定要重视基础的练习，要先练好力量，不能急于求成。要每天坚持练习，持之以恒。不管是街舞新人还是高手，每天必练的东西都是倒立。要注意保护好自己。单手跳是一个比较危险的动作，容易扭伤。
2、首先，你得把腰扣好！也就是收腹，***撅出去。脚尖勾起来，脚后跟用劲，向天上蹬，然后立马收住！这就完成一次弹跳了。
3、你先把倒立稳好，能控的不错了，可以刚开始尝试双手跳，直腿踹的，熟悉了过渡到脚踏车，脚叉开来跳，很练协调。。然后再过渡到单手直腿踹，开始不稳可以尝试抓杠。完了脱杠。去尝试单手脚踏车。。
4、还有补充的是楼主不要操之过级 连这个容易伤手，慢慢来，先把架子练出来姿势正确了，练得久了感觉会慢慢出来。。 说不定短时间内爆个10几下没问题哦。。
5、因为跳街舞时所用的音乐是非常有特点的Hip－Hop节奏，所以大家在练习前首先要熟悉并适应伴奏音乐的特点。如果一听到音乐，您就可以很准确、自如地踏上步点并与音乐合拍，那您便可以开始学习街舞了。
6、对于新手来说初学街舞最重要的就是要打好基本功，那么新手要打的基本功都有哪些呢？手部练习 把两只手摆成一个像骑马的姿势，手指往下放，正确的姿势会让你有很轻松的感觉。然后手腕往下压，手指向上。
街舞最高难度动作有哪些
至于 W***E DANCE【电流舞蹈】--它有许多像传电导电的舞蹈动作及观念， w***e要可以传到身体的每一部份才算练成。只要融会贯通便能驾轻就熟，有点难又不会太难！ .S R***E【锐舞】：现今代替hip hop的后起之秀。
地面翻转地面素质训练（压腿、踢腿、下腰等等）、把上练习（把杆练习）、把下练习（也叫“脱把训练”或“地面练习”）等等。
空中TMS，肘回环，空抛肘回环（在空中圈数多就超级无敌牛B了，这个动作真是无法想象）。街舞最难的动作，其实就是把那些超高难度的动作全部连贯性接起来，让人看了很惊叹的，很恐怖的，很怪异，超人类的那些动作。
POWERMOVE中AIR FLARE及其变异最难（5砸背，elbow air flare等），看看意大利cico的视频吧 FREESTYLE中，各种怪招都很难练，比如HONG 10的HONG 10 FREEZE等。
一个最基本的动作向其他b-boy挑战拚舞。双脚蹲下，背向后仰 双手支撑，然后一只脚向空中踢，踢的越高越好。然后双脚向后跳 跃，重复。BACKSPIN：利用背部作旋转的表演。所有的重量平衡在背的上半部，脚缩 起来尽量依赖近身体。
最难的应该是Breaking中的风车接拖马斯接大回环再单手回环最后90和2000或起个Nike之类的，要接得顺且熟练灵活运用，对力量和技巧要求很高。
街舞的基本动作是?怎么练好
街舞基本功通过身体控制训练，肌肉能力训练，身体协调训练来进行。
街舞 基本功教程一：要有个健康的身体，要有一定的力量。练习街舞如果没有足够的力量是不行的，所以在练习街舞前就应该先把身体素质练好，要有足够的力量去做漂亮的动作。这里的力量包括臂力、腰力、腹部力量和腿部力量等。
方法一：最常用的就是跑步.不要笑.这个就是练耐力最常用的.每天可以当晨练来做.一次3000米。
动作协调：跳街舞需要全身各部位的配合，通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练，并且使孩子更有节奏感。肢体灵活性、柔韧性：由于经常练习压脚、劈叉、下腰等，孩子的柔韧性，动作灵活性好。
街舞基本功教程：要有个健康的身体，要有一定的力量 练习街舞如果没有足够的力量是不行的，所以在练习街舞前就应该先把身体素质练好，要有足够的力量去做漂亮的动作。这里的力量包括臂力、腰力、腹部力量和腿部力量等。
其实街舞的基本功总结起来可以概括为一下几点：第一，要有个健康的身体，要有一定的力量。练习街舞如果没有足够的力量是不行的，所以在练习街舞前就应该先把身体素质练好，要有足够的力量去做漂亮的动作。
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