摘要：
拉丁舞伦巴怎么跳？恰恰拉丁伦巴国标桑巴区别？拉丁舞的伦巴组合(双人)怎样跳的优美？拉丁舞伦巴怎么跳？第一两腿自然靠拢；第二锁膝，膝盖向上、向后拉紧；第三收小腹、收胃；第四夹裆（夹臀... 拉丁舞伦巴怎么跳？
第一两腿自然靠拢；第二锁膝，膝盖向上、向后拉紧；第三收小腹、收胃；第四夹裆（夹臀部，夹大小腿）；第五上腰（收会阴、提臀、裹肋后提腰，立背）；第六拔颈（颈椎垂直入天、收腭）；第七沉肩（让肩衬托颈部修长）；第八松眉（展眉、展笑肌）；第九搭舌（舌尖轻搭上齿龈）；第十单腿重心时，要将全部体重移到这只脚上，以使骨盆可以往前、旁、后方向移动，重心在脚的中心。
伦巴舞是一种四拍走三步的舞蹈，节拍值如下：拍子2，3，4&1或QQS。节奏值是1，1，2，也就是说第二拍和第三拍各走一步，第四拍和第一拍共走一步。音乐的重拍是第一拍，可是舞蹈的重拍是第四拍，这是因为第三步的出脚时间是在第四拍，然后延迟到第一拍，在伦巴中，为了变化，规定第四拍为重拍，但在音乐中第一拍还是重拍！舞蹈把第四拍的动作延迟到了下一个小节的第一拍上，这样就形成了四拍走三步的变化，而音乐并不因为这个变换而有任何的改变，改变的是舞蹈动作本身，所以伦巴舞蹈的重拍跟音乐的重拍是不相同的。
恰恰拉丁伦巴国标桑巴区别？
风格不一样，节奏不一样，表达的感情不一样：桑巴豪放、热情，胯主要是上下，在牛仔和恰恰的基础上学会容易些；伦巴主要是8字胯，要柔情、舒缓些；恰恰主要是前后胯，较伦巴，要热情、奔放些；在做旋转时都得有留头、甩头的动作；至于运动量的话，伦巴是最少的，其次是恰恰 ，桑巴可能是最多的
拉丁舞的伦巴组合(双人)怎样跳的优美？
跳好拉丁舞的伦巴组合（双人）需要以下几点：
1. 情感表现力：需要深入理解伦巴舞蹈的含义，将舞蹈与情感融为一体。比如，在跳双人伦巴时，应该传达出两人之间的爱情情感，以及女性的美感与性感。
2. 技术掌握：需要掌握伦巴舞蹈的基本步伐、步法、转身和舞蹈节奏。同时，要注意舞蹈动作的流畅性和优美性，以确保整体舞蹈组合的协调性和一致性。
3. 身体姿态：要注意身体姿态，尤其是重心的掌握。重心应该靠前一些，身体有点前倾，但不能塌腰。正确的身体姿态能使舞蹈看起来更优美，更有精神。
4. 眼睛和表情：要用眼睛和表情来传达情感。在双人伦巴中，男女舞者的眼神交流非常重要，应该用眼神来表达爱情的情感。同时，舞者的脸部表情也应该与舞蹈动作相协调，以增强舞蹈的感染力。
5. 配合默契：双人伦巴需要男女舞者之间的默契配合。只有默契配合，才能使舞蹈动作协调一致，整体舞蹈看起来更加优美。
总之，要想跳好拉丁舞的伦巴组合（双人），除了掌握基本的舞蹈技巧外，还要注重情感表现、身体姿态、眼睛和表情的配合以及默契的配合。
要练，磨合。手臂延伸柔中带刚，要有芭蕾脚型，步伐轻盈，双方眼神要有交流，投入专注，用心去跳。只要功夫深 铁杵磨成针。相信只要有恒心，努力坚持，做任何事情都能成功。
