摘要：
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幼儿拉丁舞基本功
1、前桥 前桥的类型：双腿前桥、单腿前桥、连续前桥、原地倒腿前桥、趋步前桥、鱼跃前桥 活动动作：下腰、倒立、腹肌、竖叉 单腿前桥训练步骤：步骤一：面向前方，手正上位，左脚向前出脚，脚尖点地。
2、拉丁舞的基本功：压腿，劈叉，下腰。压腿：是可以有助于打开腿部关节的韧带，训练身体的柔韧性，压腿有3种姿势，正压腿、侧压腿、后压腿。
3、形体优美：正处于快速生长发育时期的孩子，经过舞蹈训练能使他们站姿笔挺，形体优美，且能纠正驼背、端肩和内八字O型腿等形体问题。据统计调查，同一性别、年龄的儿童，参加拉丁舞训练的比起不参加的，身高平均要高4~6厘米。
4、下面由我为大家整理的少儿初学拉丁舞基本步，欢迎大家阅读与借鉴！ 拉丁舞的基本功 楼梯练小腿：单腿支撑练习，所谓的单腿支撑练习就是单腿前脚掌踩在楼梯级上，支撑整个重心，脚掌后部分悬空，用手扶着墙或者扶杠。
5、幼儿拉丁舞基本功：拉丁舞虽然近年在群众中越来越受关注，但从学习人数上来说，还是属于少数。拉丁舞共性 体态与握持。伸脖，挺胸，收腹，直腰，缩臀，全身保持自然挺拔的同时，四肢放松。握持有单手和双手两种。
小孩学拉丁舞好吗
易造成孩子韧带拉伤 拉丁舞运动量大、节奏快、转变动作多，成人稍不小心都可能意外受伤，更何况是小孩子。
小儿学习拉丁舞是有很多好处的，除了提高气质，还有其他方面的好处。孩子学习拉丁之后除了形体上会有较大改变外，精神面貌也会变得更加自信、热情开朗大方。
不过小孩子学习拉丁舞，会有一定的难度，因为拉丁舞对身体的各方面都要求很高，所以小孩子开始学习拉丁舞的最合适的年龄应该在6岁左右，当然，要是有一定的舞蹈基础就更好了。
小孩子学拉丁舞的好处：提高小孩的节奏感、改善小孩的身体协调能力、提高小孩的社交能力。
培养他们的社交能力。其实除了上面学拉丁舞好处之外，也学拉丁舞弊端，孩子容易扭伤。因为学拉丁舞的时候会有一些动作比较难，孩子如果做一些高难度的动作的话，或者穿一些跟比较高的鞋子，会不小心扭伤。
小孩学拉丁舞的好处和坏处如下：学拉丁舞的好处：（1）增强心脏功能：跳拉丁舞和其他的有氧运动一样，在运动的过程中，需要更多的氧气，所以血液循环的速度会加快，而心脏壁的收缩会更加有力，这样就增强了心脏的功能。
拉丁舞怎么跳
身体姿势 跳拉丁舞需要注意身体姿势，要保持身体的平衡和优美的线条。双脚要分开与肩同宽，膝盖要稍微弯曲，同时要保持腰部和背部的挺直。手臂要自然地放在身体两侧，手肘要略微弯曲，手掌要放松自然。
拉丁舞的跳法为手不要放下、抬头挺胸，不轻易低头、练好正确胯部动作、练习舞蹈全身放松等等。
跳好拉丁舞的技巧如下：手臂。手臂的线条对于拉丁舞来说非常的重要。可以用这个动作来练习：两手伸直，从身侧慢慢向上抬起，直到头顶，同时手腕顺时针转动，最后，放下手臂的同时反向转手腕。
拉丁舞跳法如下：头部：将头颈骨竖起，头顶百会处若有一线上提，自然地提领全身，头不低，身不前俯不后仰，精神集中。肩部：肩关节要放松舒展，既不要“耸肩”，端起肩头，也不可肩关节向里过于收紧，使肩头僵滞。
学跳拉丁舞的技巧如下：诀窍1：拉丁舞身体动作三要素。灵魂：当舞步移动时，不是单纯只有脚步的移动，而是要以身体的动作来带领脚的移动，同时移动后的姿势应以身体由内而外的延伸。
拉丁舞课程介绍
1、拉丁舞初学的课程有：伦巴、牛仔、斗牛、恰恰、桑巴五种拉丁舞蹈的区别，以及伦[_a***_]的基础入门舞步。较后教学的一般有一段完整的伦巴舞蹈。
2、国际标准拉丁舞又指体育舞蹈，分为伦巴、恰恰、牛仔、桑巴和斗牛五支舞；协会分为：世界体育舞蹈联合会(WD***)和世界国际标准舞总会(WDC)、中国国际标准舞总会(CBDF)、中国体育舞蹈联合会(CD***)等协会。
3、主修课程依照专业分类设置为芭蕾舞、中国民族民间舞、拉丁舞和音乐剧四个学习方向，便于在系统化的专业教学当中有针对性的研习一种表演风格。
4、同时从课程的热量分配、动作难度分配、身心状态等***拉丁舞训练。热身部分：是舞蹈爱好者练习舞蹈前必不可少的活动内容，包括全身的韧带拉伸及各身体关节的开活，帮助练习者做好训练前的准备，进入训练状态。
拉丁舞的介绍
拉丁国标舞是规范、严格、标准的，它是在拉丁舞的基础上发展规范形成的竞技专业舞蹈，内容伦巴、恰恰、牛仔、桑巴、斗牛。拉丁舞又称拉丁风情舞或自由社交舞。它是拉丁国标舞的起源。
拉丁舞是一种以运动肩部、腹部、腰部、臀部为主的舞蹈艺术。它包括伦巴、恰恰、牛仔舞、桑巴、斗牛舞五种舞蹈。其中最具代表的舞蹈是伦巴，它被誉为“拉丁之魂”。学习拉丁舞的人，一般会把伦巴作为入门的第一支舞来学习。
拉丁舞知识介绍 拉丁舞又称拉丁风情舞或自由社交舞。
拉丁舞中最具代表的舞蹈是伦巴，它被誉为拉丁之魂。学习拉丁舞的人，一般会把伦巴作为入门的第一支舞来学习。
拉丁舞基本介绍 舞蹈分类 拉丁舞有五个舞种：伦巴、恰恰、桑巴舞、牛仔舞、斗牛舞。
关于拉丁舞的介绍 抖肩的局部练习：双肩是距离面部表情最近的，能够配合表情传情达意的大动作部位。跳舞的时候，它和腰部、臀部共同构成人们视觉欣赏的中心，学习抖肩算是拉丁健身舞的基础课。
少儿参加拉丁舞比赛注意事项
化妆： 不允许化妆。装饰 ：不允许使用装饰。首饰 ：不允许佩戴首饰 少儿拉丁舞比赛入场注意事项 女步的手搭在男步的手(一般是女步在右，男步在左)，不搭手的手平举，兰花指，抬头挺胸，自信。
第一要注意的是姿态和平衡。 姿态部分包括姿势、身体线条、形状、握持、位置和变化等；平衡部分包括静态平衡和动态平衡，也包括双人平衡和单人平衡；同时还有动作的协调性。第二要注意的是动作质量。
推拉力与摆动 如果你的能力是比较强的，尽量把舞伴的推拉力做出来。摆动是拉丁舞中最常见的，跨位要做得明显，在比赛中的动作要做得比较夸张一点，评判可以把注意力放在你这。
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