摘要：
零基础舞蹈快速入门教程？民族舞和古典舞哪个适合初学者？零基础舞蹈快速入门教程？01.压腿：分别为压前、旁、后腿。压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。向... 零基础舞蹈快速入门教程？
01.压腿：分别为压前、旁、后腿。压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。特别注意的是胯部要端正。压旁腿和后腿的时候学生最容易出胯和斜胯，需要及时矫正。在压旁腿时，同侧的手扶住把杆，另一只手臂紧贴在耳边，向腿上靠近并尽量向远处伸展，拉长旁腰。压后腿时，注意肩膀端平，颈部不要缩，撑住头部别掉下去，并向后伸展。
02.压肩：压肩时，双手臂伸直放在把杆上。两腿之间的距离略等于肩宽。头部和脊柱都要放松，向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。
民族舞和古典舞哪个适合初学者？
舞和古典舞相比较，我觉得都不能一概而论，因为俩个舞种都有它的难点，只是相比较而言，民族舞比较适合初学者，因为民族舞有些比较简单易学，如藏族舞的锅庄，而古典舞就不一样，它必须从基础知识学起，跳古典舞要讲究气息，提沉吐纳，所以，我认为初学跳舞还是从简单的民族舞学起比较好
到此，以上就是小编对于儿童古典舞 零基础入门的问题就介绍到这了，希望介绍关于儿童古典舞 零基础入门的2点解答对大家有用。
（图片来源网络，侵删）
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