女孩13岁学爵士舞,女孩13岁学爵士舞晚不晚

摘要： 爵士舞13岁刚开始要学什么？13岁跳爵士舞晚吗？十三岁无舞蹈基础的女孩可以自学舞蹈基本功和爵士舞吗？十三岁无舞蹈基础的女孩可以自学舞蹈基本功和爵士舞吗？爵士舞13岁刚开始要学什么？...

1. 爵士舞13岁刚开始要学什么？
2. 13岁跳爵士舞晚吗？
3. 十三岁无舞蹈基础的女孩可以自学舞蹈基本功和爵士舞吗？
4. 十三岁无舞蹈基础的女孩可以自学舞蹈基本功和爵士舞吗？

爵士舞13岁刚开始要学什么？

刚开始要先学拉筋，压腿、下腰、练习臂力以及身体的协调性和平衡性。

柔韧度与胖无关，爵士舞也属于街舞的一种，如果没有任何舞蹈功底的话，首先要练习身体的柔韧，柔中有力，也就是说拉筋，压腿、下腰、练习臂力以及身体的协调性和平衡性，举哑铃、跑步增加肺活量都是必须的，爵士舞中很重要之一：脚踝，有很多动作是运用脚踝，所以脚踝的柔韧非常的重要，没有固定的训练***，必须是根据你个人的体质来***运动量，过多过少对身体都没有好处，记住练习柔韧的时候要有持劲，不要把韧带拉伤，其次就是多听一些有感觉的歌曲，培养乐感，慢慢的也会有一定的爆发力，爵士舞会跳的相当不错。

13岁跳爵士舞晚吗？

当然是不晚的，而且还是学爵士舞的最佳时期。因为爵士舞不像芭蕾、中国舞那样需要很强的基本功，从小就开始练。爵士舞更加注重节奏感，与音乐的搭配。而且年龄太小的话，考虑到安全性，有很多动作都不能进行，13岁身体各方面的发展都已经比较的完善了，所以能学的东西更多，也更加能安全放心的去学。

十三岁无舞蹈基础的女孩可以自学舞蹈基本功和爵士舞吗？

爵士舞和现代舞不会很讲究柔韧性的 但是柔韧性超级差也不行 柔韧性一般就可以了、非常好的话也很好哦

你13岁、和我一样大、你可以和我一样去学爵士舞、爵士舞我觉得还蛮简单的、我也没有舞蹈基础的

其实爵士舞和现代舞不是讲究学会不学会 只是要看你的动作美不美 学得时间长了 基础打好了 跳起舞来会很好看的

十三岁无舞蹈基础的女孩可以自学舞蹈基本功和爵士舞吗？

爵士舞和现代舞不会很讲究柔韧性的 但是柔韧性超级差也不行 柔韧性一般就可以了、非常好的话也很好哦

你13岁、和我一样大、你可以和我一样去学爵士舞、爵士舞我觉得还蛮简单的、我也没有舞蹈基础的

其实爵士舞和现代舞不是讲究学会不学会 只是要看你的动作美不美 学得时间长了 基础打好了 跳起舞来会很好看的

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