摘要：
今天给各位分享古典舞基训五位擦地的知识，其中也会对古典舞基训五位擦地组合教案进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！本文目录一览：1、舞蹈小常识6... 今天给各位分享古典舞基训五位擦地的知识，其中也会对古典舞基训五位擦地组合教案进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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舞蹈小常识6
1、五级(8-10岁)：二拍舞步、双手位、手脚动作、勾绷脚、小弹腿、旁抬腿、后弯腰、压腿、0前、旁大踢腿、后踢腿、前滚翻、脚位、半蹲、小跳(一)、推指、波浪、点步转、小跳(二)、1节拍练习、藏族舞、东北秧歌、结束动作。
2、只有把脚尖立到最大限度，这样脚与地面的接触面才会减小，我们从物理学的角度来说，同一品质的物体，只有接触面小了，摩擦力才会变小。摩擦力小了，才能够用很小的劲，转得更快、转得“圈”更多。如若不然，我们用全脚掌去转“二位转”，想转个八九圈那简直比登天还难。
3、舞厅大多是长方形或正方形，跳舞时的舞程线应是沿舞池边线逆时针前进.。也就是说，无论你作什么花样，或是前 进，或是后退，或是旋转 …… 你和舞伴的方向都应当是逆时针绕舞池前进。
4、跳好拉丁舞的五个小决巧是什么 即使想尝试某些复杂的动作，也不要苛求自己百分百姿势到位，只需要全心投入其中，拉丁舞音乐的氛围、舞蹈的情绪就可以让人脱胎换骨。
舞蹈基训要领
1、蹲：重心下沉，上身保持垂直。跳：双脚爆发力，使人身体腾空。开始练的时候，原地向上跳要注意收脚。跳得再高但是不把脚收紧是不对的。开始练时你可能跳不高，但是要注意把2脚收起来。然后再练空中劈叉什么的。擦地：轻轻的擦，动作要连贯圆润。一步到位。
2、蹲：从髋关节，到大胯小胯要求开，下蹲时尾椎垂直点是双脚后跟的中心，再到地面。下蹲时要绵长，像是水中的皮球，要有韧性，不能蹲死了，因为蹲是跳的准备。小踢腿：这个练习的主要目的是瞬间的爆发力，为以后的跳做起始的准备。
3、在芭蕾基础训练中，要特别注意一些关键步骤。首先，准备好合适的芭蕾舞鞋和芭蕾衣服，这有助于营造良好的心理环境，使你更专注于舞蹈。其次，学习并复习一些基本芭蕾动作，例如前后翻、旋转、抬头、跃起和站立等，这些是构建芭蕾技巧的基础。
4、擦地： 要求掌握细节上的规格，犹如一滴水经过地面，脚背要绷到头，并且有延伸的感觉。高年级的时候有各式变换，加主力腿蹲或半脚尖的，动力腿每次擦出要灵活自如。蹲： 从髋关节，到大胯小胯要求开，下蹲时尾椎垂直点是双脚后跟的中心，再到地面。
5、基训 指以舞蹈演员或学员基本能力的训练。如发展身体各部分肌肉的能力，训练关节的柔软性，控制身体活动的能力、灵活性和稳定性以及跳，转，翻等各种技巧。主力腿 指动作过程中，或者形成姿态时，支撑身体重心的一条腿，称主力腿。
6、基础训练中的坐姿是：双腿伸直绷腿端坐于地面，躯干直立，气息松弛地存放于腹部横膈膜处，沉肩，双手以手指尖为点置放于身体两侧地面的一种姿态。它的具体要求是：(1)后背直立，并在动作过程中保持此形态。(2)坐姿平伸的双腿绷脚，用力意误集中在双脚的脚趾尖上，大腿肌肉松弛。
中国舞考级年龄要求
1、中国舞考级年龄要求中国舞考级共有十***。其中一级到十级为普及型课程，供4至13岁的幼儿、儿童和少年学习；十一至十***为半专业级别，供14岁以上的青少年学习。
2、按中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》工作要求，考生年龄应符合如下要求：一级：4岁以上，二级：5岁以上，***：6岁以上，四级：7岁以上，五级：8岁以上，六级：9岁以上，七级：10岁以上，八级：11-12岁以上，九级：13-14岁，十级：15-17岁。
3、中国舞蹈家协会考级年龄要求是：一级4-6岁，二级5-7岁，***6-8岁，四级7-9岁，五级8-10岁，六级9-11岁，七级10-12岁，八级11-13岁，九级12-14岁，十级13-15岁。中国舞蹈家协会证书是全国认可的。中国最权威、最专业的国家级考级；全国通用，行业认可，权威师资认证等。
4、中国舞蹈家协会考级年龄划分是一级4岁以上、二级5岁以上、6岁以上、四级7岁以上、五级8岁以上。六级9岁以上、七级10岁以上、八级11-12岁以上、九级13-14岁以上、十级15-17岁以上。考生实际年龄大于规定的年龄范围不受，实际年龄小于规定的年龄范围，不予考级发证。以上年龄都以周岁为准。
5、舞蹈考级可以跳级考，一级适用年龄4-5岁，二级为5-6岁，***为6-7岁，四级为7-9岁，五级为8-10岁，六级为9-11岁，七级为10-12岁，八级为11-13岁，九级为12-14岁，十级为13-15岁。十级以上为半专业级别。
6、根据中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》的工作要求，考生的年龄需符合以下标准：一级需4岁以上，二级需5岁以上，***需6岁以上，四级需7岁以上，五级需8岁以上，六级需9岁以上，七级需10岁以上，八级需11至12岁，九级需13至14岁，十级需15至17岁。
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