摘要：
古典舞八字圆包括哪些？为什么古典舞的审美要以圆为主？古典舞立圆翻身的做法？古典舞八字圆包括哪些？肩部或双臂同时进行相反方向的两个圆线运动，形成“前后”或“左右”两个车轮式的圆线运动... 古典舞八字圆包括哪些？
肩部或双臂同时进行相反方向的两个圆线运动，形成“前后”或“左右”两个车轮式的圆线运动。
它的特点是在相反的交错重叠的情况下两个圆同时配合完成，就像画一个8字，所以名为“8字圆”，“风火轮”“青龙探爪”都是它的典型代表动作。
为什么古典舞的审美要以圆为主？
中国古典舞做为我国舞蹈艺术中的一个类别，她是在民族民间传统舞蹈的基础上，经过历代专业工作者的提炼、加工、整理、创造、并经过较长时期艺术实践的检验流传下来的，具有一定典范意义的古典风格的特色舞蹈。中国古典舞在舞姿造型，动势动态上始终遵循着“圆”和“终点回归起点”的走圆运动原则，充分体现了“圆”的运用在中国古典舞中的特殊意义，也表现出“圆”在中国古典舞蹈中的核心价值。要清楚的展现“圆”在中国古典舞中的作用，首先必须了解中国古典舞的发展起源。
在欣赏舞蹈中也要求圆圆相扣，虽曲折不断，最终还是要求圆圆满满。因此中国舞蹈必须遵循这一规律，缔造出中国人喜欢的舞蹈艺术的“圆”。何为中国古典舞的“圆”呢，舞蹈界人士是这样解释的。
古典舞立圆翻身的做法？
立圆翻身是古典舞中常见的技巧动作，它要求舞者以单脚为轴，身体在空中旋转一周后重新回到地面。做法如下：
然后，舞者右脚蹬地，身体腾空，同时左腿顺势从身体右侧划过，右腿在空中画圈。
最后，舞者以右脚掌着地，左腿继续划圈，身体在空中转过一周后，重新回到地面。立圆翻身要求舞者具有良好的身体协调性和柔韧性，同时还要有较强的腰腹力量。
古典舞立圆翻身主要分为以下几个步骤：
起势：两脚分开与肩同宽，身体正直，两臂自然下垂。
预备：左脚向左迈出半步，同时右脚向右迈出半步，两臂上举至与肩平齐，掌心向上。
圆形转体：左脚向左转动90度，右脚跟上，身体同时向左转动90度，两臂在身体两侧画圆，掌心向前。
提膝：右膝向上提起，大腿与地面平行，左腿同时向左转动90度，身体正对前方。
落地：右脚落地，左脚跟上，身体同时向右转动90度，两臂在身体两侧向下收回，掌心向下。
收势：两脚分开与肩同宽，身体正直，两臂自然下垂。
