
女孩子学街舞的好处和坏处?
1.增加协调能力,能有效延缓衰老,增加你的协调能力(哪个女生不喜欢?)
2.增加身体的柔韧度,练的正确的话每个肌肉骨骼都可以得到锻炼,
3.提升个人气质,收肌肉练线条涨气质,所以你看到很多舞蹈演员长的不算好看,但是出来总能给人眼前一亮的感觉。
4.锻炼艰苦耐劳,坚持不懈的舞者精神,台上一分钟,台下十年功
5.对健康有好处,街舞几乎都是有氧类型的,正确的练习和已经合理的时间安排,不亚于一场健身运动
6.愉悦身心,舞蹈的美,在于用身心去感受,那种感觉的愉悦,不是其他的活动能够替代的
(图片来源网络,侵删)
7.吸引异性的注意。本来跳街舞就很帅,跳街舞的女生又相对较少,所以跳街舞的女生一般都很吸引异性。
街舞怎么跳女生教学?
方法/步骤
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跳街舞使人注意力集中,能培养一个人的意志力,也可使大脑想念力,创造力发挥到极致。街舞的动作优美随意,最吸引人之处是以全身的活力带来热情澎湃的感觉,经常练习还可增强全身协调性。
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基本功练习,韧带拉伸,活动关节,舞蹈基础知识掌握,像步伐,手势,节奏等
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坚持练习每一个基础功,持之以恒才能有进步。同时要营造一个好的氛围,一个人很难坚持下去,最好找一群志同道合的人一起练习,不仅能相互进步,还能相互监督,坚持下去,网络上有很多好的街舞学习视频,下载下来坚持练习,熟练后再创新升华。
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学会掌握舞蹈的细节,如何控制自己的身体,如何发力,如何做好每一个动作。
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