最初芭蕾舞如何正确扶把,芭蕾舞扶把基本动作

摘要： 芭蕾舞怎么不扶东西把脚踮起来走路？芭蕾舞怎么不扶东西把脚踮起来走路？我们小时候在艺校时老师给出回家自己压膝盖的方法是:找两个椅子，摆好距离，自己坐一个，双脚搭另一个(双腿并拢伸直)...

1. 芭蕾舞怎么不扶东西把脚踮起来走路？

芭蕾舞怎么不扶东西把脚踮起来走路？

我们小时候在艺校时老师给出回家自己压膝盖的方法是:找两个椅子，摆好距离，自己坐一个，双脚搭另一个(双腿并拢伸直)，膝盖刚好位于两个椅子中间，膝盖上放上一些重物，重量适中就好不要特别重也不要特别轻，然后坐着看电视或者看书。

一会之后膝盖就会酸，自己看情况差不多就可以站起来了，不过刚站起来时是绝对没法走路的。效果还成，至于这种方法科学不科学就不得而知了，不过怎么也比一只脚放把杆上让另外一个同学坐膝盖舒服。

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