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交换机 03-02 15
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  1. 芭蕾舞跑步基本步法?

芭蕾舞跑步基本步法

包括:

1. 向前跑步:以脚尖着地,向前迈出一步,膝盖弯曲,抬起脚跟腰部和背部挺直。

2. 向后跑步:向后迈出一步,脚尖先着地,然后整个脚底着地,膝盖弯曲,抬起后脚跟,腰部和背部保持挺直。

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3. 横向跑步:以脚尖着地,向一侧迈出一步,膝盖弯曲,抬起后脚跟,腰部和背部保持挺直。

芭蕾舞跑步基本步法需要配合音乐节进行练习,注意动作的准确性和优美性。

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