
茉莉花考级舞蹈怎么转手腕?
1. 手腕的位置:转手腕时,手腕需要放在腰部或者臀部的位置,不能太高或太低。
2. 手指的姿势:手指需要自然弯曲,不能过分伸直或者过分弯曲。
3. 摆臂的动作:在转手腕时,需要将手臂自然地向后摆动,同时手腕也跟着旋转。
4. 注意力的转移:在转手腕的同时,需要将注意力转移到手腕和手指上,保持动作的流畅度和协调性。
总之,在练习转手腕动作时,需要多加练习,熟练掌握动作技巧和节奏感,才能在考级时表现出色。
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转腕:双手掌形,手心朝上靠腕。
1)指尖和手腕交替转动 ,左手带动左倾头右手带动右倾头,目视1点。
2)指尖和手腕交替上下转动,左脚在前踏步位屈膝,身体前倾,转头左倾头目视1点。
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