
12岁儿童舞蹈该怎么练?
12岁的儿童舞蹈有很多种类,比如民族舞,拉丁舞,芭蕾舞等等,你应该去专业的舞蹈培训机构咨询,根据您孩子的自身条件和老师的专业建议,选择适合自己孩子的舞蹈方向。
孩子课余兴趣选择舞蹈是很好的,它既可以锻炼孩子的身体素质,又可以让孩子身型挺拔,更有气质,增强孩子的自信心,使孩子更加阳光向上。
12岁儿童舞蹈
练之前活动开身体是做重要的 避免拉伤 可以做倒立 学舞蹈的应该都会的 压压跟腱 踢踢腿 转转脖子和手环脚环 关节处活动开 还有就是做一组热身运动 反正吧自己身体活动开 活动热就行 每个舞者都会有疼的时期 但是过了那个时期就不会疼了 下岔就是抻筋的 活动开慢慢来 就行了 。
舞蹈基本功是要经常练才有效果的。大多数女孩小时候都参加过舞蹈兴趣小组,也会点儿下叉下腰,但这并不代表你就是学舞蹈的这块料。如果以后想朝舞蹈这方面发展。舞蹈不仅要求基本功好,而且要有很好的舞感和较强的节奏感
当然也要看你想学什么舞蹈。
12岁学爵士舞合适吗?
12岁能学爵士舞,爵士舞更多的是表达情感,释放活力,对舞蹈基础没有太多的苛求,不像芭蕾舞,民族舞相对对身体柔韧性要求较高,需要从小的时候打牢基础。
但是并不是说爵士舞对身体要求不高,想要跳好爵士舞心肺耐力、肌肉耐力、柔软度、身体协调性、灵巧度平衡力这些都是需要训练的。
单人拉丁舞好看吗?我现在十二岁,想学舞蹈,学什么舞蹈好呢?
十二岁就别学拉丁舞了,普通人如不走专业十二岁已是巅峰,慢慢放弃专心学业了。业余青少年比赛十二岁组最精彩,往下往上水平都差点,下面小八岁组,十岁组的火候没到,上面的十四岁,十六岁学习都来不及,哪有时间练。所以放弃吧!你来的太晚了!
20岁是青春活力的年纪,很适合拉丁舞。找一家口碑好一点的机构,打扎实功底,相信你会成功的。
在学会了伦巴、恰恰、牛仔舞、斗牛舞、桑巴舞后,个人认为拉丁舞在表演上一般都是双人或多人表演居多。因为拉丁舞其实就是竞技舞蹈,也就是体育舞蹈。它主要体现的就是双人完成的配合度、舞者身体的柔韧度、对拉丁音乐🎵的融入等等。初学拉丁有个适应的过程,坚持下来受益无穷。
单人拉丁舞好看吗?我现在十二岁,想学舞蹈,学什么舞蹈好呢?
20岁是青春活力的年纪,很适合拉丁舞。找一家口碑好一点的机构,打扎实功底,相信你会成功的。
在学会了伦巴、恰恰、牛仔舞、斗牛舞、桑巴舞后,个人认为拉丁舞在表演上一般都是双人或多人表演居多。因为拉丁舞其实就是竞技舞蹈,也就是体育舞蹈。它主要体现的就是双人完成的配合度、舞者身体的柔韧度、对拉丁音乐🎵的融入等等。初学拉丁有个适应的过程,坚持下来受益无穷。
十二岁就别学拉丁舞了,普通人如不走专业十二岁已是巅峰,慢慢放弃专心学业了。业余青少年比赛十二岁组最精彩,往下往上水平都差点,下面小八岁组,十岁组的火候没到,上面的十四岁,十六岁学习都来不及,哪有时间练。所以放弃吧!你来的太晚了!
爵士舞6-12岁儿童需要压腿吗?
需要。爵士舞基本功也需要压腿、开肩、开腰、开跨,这样做出来的动作才好看、到位。基本功练习首先要练习身体的柔韧性,柔中有力,也就是说拉筋、压腿、下腰、练习臂力以及身体的协调性和平衡性都是基本功之一。