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本篇文章给大家谈谈简单街舞完整版，以及简单街舞教学视频分解动作对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。本文目录一览：1、街舞的基本动作是?怎么练好... 本篇文章给大家谈谈简单街舞完整版，以及简单街舞教学视频分解动作对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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街舞的基本动作是?怎么练好
1、街舞基本功通过身体控制训练，肌肉能力训练，身体协调训练来进行。
2、街舞 基本功教程一：要有个健康的身体，要有一定的力量。练习街舞如果没有足够的力量是不行的，所以在练习街舞前就应该先把身体素质练好，要有足够的力量去做漂亮的动作。这里的力量包括臂力、腰力、腹部力量和腿部力量等。
3、方法一：最常用的就是跑步.不要笑.这个就是练耐力最常用的.每天可以当晨练来做.一次3000米。
街舞单腿旋转动作技巧
它正在基本仅仅是上支平衡(借助那只手臂)接着，向后推你的身体， 如此推动后，你的手臂将自然在你身下折起来，这个就叫做 落。
托马斯 Stand-by 使劲踢出左腿后把右腿向右边倾斜的方向踢出 重心转动后，从头重复动作。（回到第二个动作重复。） 固定双腿后，用臀部一边画圆一边转动。
如果我们可以运用这样的方法来做旋转时，就可以减少旋转类技巧在舞蹈中的体力消耗。 ***用憋气去提高肌肉能力和控制力是一种错误的认识，单是憋气旋转在剧目或技巧组合中给我们身体带来不必要的负担着一点就可以完全否定它。
街舞技巧动作有哪些 【1】风 车 首先左手撑在肚脐的左侧，双脚张开成年夜字型，然后左脚抬高，往斜下方用力扫。
街舞的基本简单动作有那些呀,求中文版的动作名称?
1、BREAKINg（也称为B-boying或Breakdancing）：这是街舞中最为著名的风格之一。它强调地面动作、快速旋转、动态的步伐和冻结动作。Breaking的核心动作包括风车、头旋、火轮等。
2、Bounce（弹跳）：这是街舞中常见的基本动作，通过弯曲膝盖并迅速弹起来创造出节奏感和动感。 Groove（摇摆）：这个动作是街舞中的基础，它涉及到身体的摇摆和扭动，使舞者能够跟上音乐的节奏。
3、THE W***E、DOWNROCK、DOUBLE9SAC WALK、CRICKETS、BACKSPIN、GO DOWN、HAND GLIDE、COBRA、HALO、CANNOABALL、BELLYMILL等基本动作。
4、POP（肌肉振动）popping里的一种基础动作，指的是肌肉的爆点pop分为颈部、腿部、胸部、手臂等pop，每个部位的pop都是靠控制相应部位的肌肉突然收缩、舒张来达到震动的效果。
5、街舞基本动作：DOWNROCK：用手的中心支撑著整个舞者的重量然后腿和脚持续的作有节奏的圆形的舞动，腿和脚的动作又是绕著手的动作做。通常会结合 freezes和hesitations动作，并且是在其他动作之后紧接著做。
6、以背部触地为支点的风车动作（Windmill）。 以头触地为支点的头转动作（Headspin）。 电流舞（W***e），从四肢开始的波浪动作，就像一股无形的力量穿过整个身体。
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