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本篇文章给大家谈谈拉丁舞教程.，以及拉丁舞教程潮舞对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。本文目录一览：1、拉丁舞桑巴基本步2、... 本篇文章给大家谈谈拉丁舞教程.，以及拉丁舞教程潮舞对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
本文目录一览：
- 1、拉丁舞桑巴基本步
- 2、拉丁舞双人舞基础知识
- 3、儿童拉丁舞3-6岁入门教程
- 4、拉丁舞基本功训练视频教程
- 5、拉丁舞有什么用
拉丁舞桑巴基本步
1、拉丁舞桑巴基本步教学 准备动作：在右腿后面拉丁交叉步位置，脚尖点地，承担部分重心，并且膝盖弯曲；右腿膝盖放松不要锁住，右腿脚跟提起同时身体向上弹起，身体重心向左移动，同时左腿向左横跨一步。
2、右膝弯曲。(慢)跳舞时，两膝随着强烈的音乐节奏一屈一伸，当慢步出脚时，膝部弯曲，第一个快步出脚时，脚掌着地，承受部分重心，另一条腿膝部伸直，身体同时向上有弹跳感，臀部也随之摆动。如同有弹性的物体，承受压力向下后，当去掉压力必然会反弹向上一样。
3、桑巴舞是一种具有丰富历史背景的舞蹈形式，起源于非洲，并通过贩卖黑奴的活动传播到拉丁美洲。 桑巴舞的名称源自非洲安哥拉第二大部族基姆本杜语中的“森巴”，原是一种充满***的肚皮舞，主要特点是以腹部和臀部的抖动为主。
4、通用步法有七种。分别是膝盖的弹动、左边的原地基本步、叉行步、博塔佛哥步、交接垫步（沃尔塔步）、桑巴前进走步、破碎步。桑巴舞起源于非洲。“桑巴”一词据说从非洲的安哥拉第二大部族基姆本杜语中的森巴演变而来。“森巴”原是一种激昂的肚皮舞。
5、桑巴舞基本舞步 桑巴舞基本步的跳法 准备动作：左腿在右腿后面以拉丁交叉步姿势，脚尖点地，承担部分重心，膝盖弯曲；右腿膝盖保持放松，不要锁住，并向右出胯。右腿脚跟提起，同时身体向上弹起，身体重心向左移动，左腿向左横跨一步。
6、拉丁舞桑巴基础 恰恰恰的舞步源自于爵士，第1拍动胯，第2拍动脚，与伦巴有相似之处。在整体的舞蹈行为中提示注意腰胯的扭动。恰恰恰是胯的节奏的练习，由斜前到旁边。基本舞步始终保持着爵士步的重心特点，即重心在直的那条腿上，这样才能跳出紧凑利索的步伐。
拉丁舞双人舞基础知识
1、拉丁舞双人舞基础知识 姿势 双人舞基础：在双人搭配中，无论是前进或后退都应保持男女双方手臂的适度弯曲，形成一个弧线。以双方的手为中心，在移动的过程中，保持从手到手肘的距离不变。要注意不管怎么跳，当两人有接触点的时候，从接触点到背是圆弧形，这样才可以带动到对方。
2、拉丁舞需要舞伴之间有高度的默契和舞蹈水平以及对舞蹈的感知能力。 稳定的架形对于拉丁舞至关重要，它不仅支持双人运行的平衡，还影响双人合作的协调性。 男性舞者在舞蹈中通过结合力量、细腻、粗旷和柔情等元素，展现出成熟的风***。
3、胯部动作是拉丁舞的标志性动作之一，除了斗牛舞，其他四个舞种都有胯部动作，它将女性大柔媚表现到了极至，很难想象，没有胯部动作的拉丁舞，譬如说Rumba将会是什么样子。
4、bossa nova属于拉丁双人舞的一种。对手复位的要求：要沉肩，之后两手臂的肘关节保持自然的曲线（微微的弯曲）。手部虎口打开自然带力，（女生：中指微微向下压一点，男生则虎口打开，其他的四指自然制并拢）手臂在舞蹈过程中要流畅自然，不可以僵硬。
儿童拉丁舞3-6岁入门教程
1、在开始拉丁舞的入门阶段，首先需要掌握的是基本的脚位。以右腿作为重心，左腿向前伸直，此时重心集中在右腿上，左腿的大脚趾紧紧地压住地板，然后向左滑动，在左侧伸直。紧接着，右脚向后伸直，左脚的大脚趾轻轻点地，进行一个轻微的点地动作。
2、根据不同年龄的孩子保持有意注意力的时间不同，每一次舞蹈学习的时长也是不尽相同的：2～3岁：15分钟3～4岁：20～30分钟4～5 岁：30～40分钟5～6岁：40～50分钟通常在一节舞蹈课的中间都有固定的休息时间，孩子可以喝水、上厕所。
3、小孩子学拉丁舞一般最佳年龄是在5~6岁的阶段。当然这个年龄也不是必须的，视每个孩子的情况而定。孩子学习[_a***_]舞蹈已经一年，有舞蹈基础，可以选择学习拉丁舞。
4、从2岁到6岁，孩子每次舞蹈学习的时间也不同：2-3岁：15分钟；3-4岁：20-30分钟；4-5岁：30-40分钟；5-6岁：40-50分钟。通常在一节舞蹈课中间都有固定的休息时间，孩子可以喝水、上厕所。选择拉丁舞鞋时，建议给少儿选用专用鞋。
5、拉丁舞的启蒙教育阶段，适龄儿童为3-4岁。此阶段的舞蹈学习主要在于激发孩子的兴趣，通过简单的动作引导孩子对拉丁舞有深入的认知。初级班适合5-6岁的孩子，通过这一阶段的训练，孩子可以开始锻炼姿势和身体柔韧性，同时对身体的成长也大有裨益，有助于孩子长高。
6、家长在让孩子学习拉丁舞时不应盲目跟风，尤其是对于学龄前儿童，应避免让他们进行高难度动作，并且在跳舞前要进行充分的热身。初学者应避免穿高跟鞋，以防扭伤。
拉丁舞基本功训练***教程
1、拉丁舞基本功训练教程如下：一 、压腿：这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。 压肩：这是打开肩部韧带的练习。压肩时，双手臂伸直放在把杆上。
2、舞者应克服羞涩和恐惧，敢于直视舞伴和观众的眼睛，打开心扉，增强吸引力。 拉丁舞源于对爱的庆祝，因此应放下对错观念，给予对方温暖和鼓励，共同寻找最佳的表演支点。
3、侧功步，膝盖着地，可以选择臀部坐在小腿上或者只是用小腿和脚背支撑，另外一只脚注意不要勾脚，也需要拉长甭起脚背。拉单侧身体，并且扭动(如扭动身体向右，左手支撑左边臀部向右)。 主力腿膝盖力量练习 主力腿直力，动力腿外侧打开，推动重心到主力腿前脚掌，展平腹股沟，双脚成外八字打开。
拉丁舞有什么用
1、拉丁舞虽不直接在高考中加分，却能成为艺术特长生的路径之一，参与艺考，进入理想的大学。体育舞蹈，含拉丁舞与摩登舞两大类，拉丁舞包括五个舞种，摩登舞则有五种舞蹈，统称体育舞蹈。学习拉丁舞，不仅锻炼身体，丰富生活，还能通过专业比赛提升自身经历，增加阅历。
2、除了教学工作，拉丁舞专业的毕业生还可以成为舞蹈编导或艺术体操教练，为舞蹈作品注入新的创意和灵感。他们还可以成为舞蹈评论家，对舞蹈作品进行深入的分析和评价。这些职业不仅要求扎实的专业技能，还需要具备敏锐的艺术感知力和创新思维。通过学习拉丁舞专业，毕业生可以在多个领域找到适合自己的发展道路。
3、体能与柔韧性，是学习拉丁舞的首要收获。这一体育运动，全面锻炼身体，增强体能，提升柔韧性。同时，拉丁舞的复杂步法要求身体协调，增强灵活性，提高身体平衡与节奏感。自信与表现力，亦是拉丁舞学习的宝贵财富。在舞蹈的学习与表演中，锻炼出的自信，与表现力，不仅有益于个人成长，更提升人际交往能力。
4、增强身体素质：拉丁舞是一种全身性的运动，可以帮助孩子提高身体协调性、灵活性和力量。它还可以增强心肺功能，提高孩子的耐力和体力。培养艺术修养：拉丁舞是一种富有表现力的艺术形式，可以培养孩子的审美观和艺术鉴赏能力。通过学习和表演拉丁舞，孩子可以更好地理解和欣赏音乐、舞蹈和戏剧。
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