摘要：
为什么古代人练功最基本的是扎马步？古代练武功穿的衣服叫什么？为什么都喜欢半夜练武功？为什么古代人练功最基本的是扎马步？古武术自古有练拳不练功到老一场空的说法，练功包括站马步、抓石锁... 为什么古代人练功最基本的是扎马步？
古自古有练拳不练功到老一场空的说法，练功包括站马步、抓石锁、压腿、劈腿等***，这些都是基本功，站马步的作用是练习双腿力量、耐力、让丹田气下沉，归海，起到步法灵活，身法灵敏，站如松，坐如钟，行如风，卧如弓的效果。据说，如果有名师指导，从小7.8岁开始练习，不怕吃苦，资质好的人，到二十岁就能练成传说中的轻功纵云术，可以原地跳起三丈高。
古代练武功穿的衣服叫什么？
古代练舞穿的衣服叫练功服，他的裁剪属于古时便衣裁剪法，一般选用白色或者是黑色的布料来做练功服，便衣裁剪法，做出来衣服宽松舒适，衣服是盘扣，又复古好看，很适合练武时穿，现在进步发达的新中国，练功服的设计也各种各样，穿在身上再加上武功，那就像欣赏艺术一样
答案：对襟衫(福州人称“对襟仔衫”，闽西人称“唐装”)。对襟用宽布前后对折，其前襟一般缝一布袋，俗称“衣兜”，正面有布扣五对，少数人缝铜扣(编扣、钉扣、搭扣旧时罕有)，俗称“对门襟”。现在，民间一些习武者按传统和师训仍穿“对襟衫”，作为练武的标志。
为什么都喜欢半夜练武功？
几千年来，大量的武术家、气功家、养生家等实践证实，有四个时辰的对练功和养生至关重要：那就是正四时（子时，午时，卯时，酉时，）也是咱老百姓说的子午卯酉练功，子午抽添，卯酉沐浴之说。 习武修道之人这四个时辰最重要。子时阳气上升，如之前不睡之后则难矣。故练子时功者不宜再睡。午时阴气上升，人多感觉困倦，因此要小睡片刻，所谓填补是也。
卯酉则是阴阳持平之时，此时天地阴阳平衡，所谓沐浴者，洗心也。退藏于密，适宜打坐站桩，则得阴阳互感交孕之乐。
这是根据古代门户之见流传下来的习惯。不仅是在我国古代，就算是现代，练武的人都非常注重门户之见，自己门户的武功绝对不能轻易被人看见，甚至被人偷师，要知道，在古代偷师可是大忌，被发现很有可能会被杀的。
所以，练武的人一般都在夜深人静的时候练武，既安静，不会被人打扰，也能避免不少麻烦。
到此，以上就是小编对于跳古典舞的人如何练功的的问题就介绍到这了，希望介绍关于跳古典舞的人如何练功的的3点解答对大家有用。
