
美丽芭蕾塑形的原理是什么?你如何评价?
说实话,对于许多舞蹈初学者来说,要跳完一支完整的舞蹈似乎是困难的事情,因为“动作太多记不住”。而更多的是学习了好几年舞蹈的学员,即便能把一整支舞完整跳下来,却始终无法提升自身的 舞 感 。
想要提升舞感,你需要做到以下这几点:
1、忘掉身体的存在
舞感既然是一种,首先就需要跳出身体和技巧的层面。这些日常训练的本质是塑造形体,让形体发展为完美的表达工具,只有等这些基础训练结束后,身体协调能力得到充分发展和完善,舞蹈练习才能开始,舞蹈精神才能注入体内。
2、找到你的舞蹈源头
你为什么要跳舞?舞蹈最触动你的是什么?在跳舞的时候所有动作的源头是什么?也许每一个舞者对此有不同的解答,但通过寻找那个舞蹈的原点,确是可以帮助舞者去深入感受舞蹈,提升舞感的。
(图片来源网络,侵删)
邓肯关于探索舞感的故事,值得我们反复思索和学习。在这个过程中,我们注意到音乐扮演了非常重要的角色。
邓肯说“用你们的心灵去聆听音乐。现在,你们听的时候,是不是同时可以感受到内心那个自我正在灵魂深处觉醒?正是靠这种力量,你才能在跳舞时抬起头,举起胳膊;才能信步缓缓走向光明。”
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“舞感”的培养不是一朝一夕的事情,更不是“能否跳完一支完整的舞蹈”可以衡量的;但一旦找到入门之道,可以说就找到了打开舞蹈艺术生命源泉的钥匙。