摘要：
美丽芭蕾塑形的原理是什么？你如何评价？美丽芭蕾塑形的原理是什么？你如何评价？说实话，对于许多舞蹈初学者来说，要跳完一支完整的舞蹈似乎是困难的事情，因为“动作太多记不住”。而更多的是... 美丽芭蕾塑形的原理是什么？你如何评价？
说实话，对于许多舞蹈初学者来说，要跳完一支完整的舞蹈似乎是困难的事情，因为“动作太多记不住”。而更多的是学习了好几年舞蹈的学员，即便能把一整支舞完整跳下来，却始终无法提升自身的 舞 感 。
想要提升舞感，你需要做到以下这几点：
1、忘掉身体的存在
舞感既然是一种，首先就需要跳出身体和技巧的层面。这些日常训练的本质是塑造形体，让形体发展为完美的表达工具，只有等这些基础训练结束后，身体协调能力得到充分发展和完善，舞蹈练习才能开始，舞蹈精神才能注入体内。
2、找到你的舞蹈源头
你为什么要跳舞？舞蹈最触动你的是什么？在跳舞的时候所有动作的源头是什么？也许每一个舞者对此有不同的解答，但通过寻找那个舞蹈的原点，确是可以帮助舞者去深入感受舞蹈，提升舞感的。
（图片来源网络，侵删）
邓肯关于探索舞感的故事，值得我们反复思索和学习。在这个过程中，我们注意到音乐扮演了非常重要的角色。
邓肯说“用你们的心灵去聆听音乐。现在，你们听的时候，是不是同时可以感受到内心那个自我正在灵魂深处觉醒？正是靠这种力量，你才能在跳舞时抬起头，举起胳膊；才能信步缓缓走向光明。”
（图片来源网络，侵删）
“舞感”的培养不是一朝一夕的事情，更不是“能否跳完一支完整的舞蹈”可以衡量的；但一旦找到入门之道，可以说就找到了打开舞蹈艺术生命源泉的钥匙。
