摘要：
成人想学古典舞，基本功怎么练?都有哪些基本功？成人想学古典舞，基本功怎么练?都有哪些基本功？成人学古典舞还来得吗？成人怎么练舞蹈基本功？成人想学古典舞，基本功怎么练?都有哪些基本功... 成人想学古典舞，基本功怎么练?都有哪些基本功？
所有舞蹈都要拥有扎实的基本功才行.如果是小孩子的话会轻松一些他们的身体比较软.如果已经大了一些的话会非常辛苦压软开的时候会很疼.首先基本功是先从压腿开始然后踢腿下横竖叉下腰前桥后桥什么的这些都是最基本的.然后古典舞的技巧性比较强.旋转和弹跳的花样比较多.旋转中包括直立转舞姿转和复合转.弹跳有大跳劈腿跳等等.
成人想学古典舞，基本功怎么练?都有哪些基本功？
所有舞蹈都要拥有扎实的基本功才行.如果是小孩子的话会轻松一些他们的身体比较软.如果已经大了一些的话会非常辛苦压软开的时候会很疼.首先基本功是先从压腿开始然后踢腿下横竖叉下腰前桥后桥什么的这些都是最基本的.然后古典舞的技巧性比较强.旋转和弹跳的花样比较多.旋转中包括直立转舞姿转和复合转.弹跳有大跳劈腿跳等等.
成人学古典舞还来得吗？
来得及。
由于古典舞具有独特的韵味，动作风格多样，的确有不少成年人开始学古典舞的。如果基础一般，女性应该没有太大的问题，下点儿功夫进行柔软度训练，不会有问题的。男性则可能在难度大的翻腾类动作上有困难，其他风格的动作很多，所以也不会有很大问题。
来得及。
由于古典舞具有独特的韵味，动作风格多样，的确有不少成年人开始学古典舞的。如果基础一般，成年人应该没有太大的问题，下点儿功夫进行柔软度训练，不会有问题的。
成人怎么练舞蹈基本功？
成人怎么练舞蹈基本功
成人练舞蹈基本功的方法如下：
一、竖叉
1、前压就是身体站直，把一只脚向正前方抬起，搁在横杆子上。横杆子要和腰平行的高度，或者看你的承受能力稍高一些。如果家里没有横杆的，就搁窗台上。两脚成90度，脚都要直，膝盖不要弯。然后把身体往抬起的脚方向压。
2、侧压需要身体转90度，侧面横杆，然后侧抬腿搁杆子上，反复的做上面的练习。
3、后压就是身体再转90度，背向横杆，接着后抬腿压。然后在地面练习，两脚一前一后往外伸，身体往下压。这样每天至少要坚持练习半小时。压跨，舞蹈一定要压开跨部，跨部对舞蹈的整体感很有作用的，一定要勤压。
二、横叉，在竖叉完全没有问题的情况下，就可以练习横叉了。地面练习，两脚左右打开往外伸展，身体重心往下压。
到此，以上就是小编对于成人古典舞基础要学多久的问题就介绍到这了，希望介绍关于成人古典舞基础要学多久的4点解答对大家有用。
