古典舞下腰,古典舞下腰吗

摘要： 古典舞需要下腰吗？古典舞没有下腰劈叉等高难动作还会好看吗？什么舞蹈不需要下腰？什么舞蹈不要下腰、压腿？古典舞需要下腰吗？古典舞需要下腰。中国古典舞最重要的运动特征就是以腰为轴，一切...

1. 古典舞需要下腰吗？
2. 古典舞没有下腰劈叉等高难动作还会好看吗？
3. 什么舞蹈不需要下腰？
4. 什么舞蹈不要下腰、压腿？

古典舞需要下腰吗？

古典舞需要下腰。中国古典舞最重要的运动特征就是以腰为轴，一切发自腰，腰是带动上下身的枢纽，是保持全身的重心和平衡的主要关节，是控制全身各个关节灵活运动的重要部位，是使舞蹈动作具有美感的主要因素，“舞蹈动作的巧不巧，美不美，要看腰巧不巧，美不美”，所以练习下腰是必须的。

古典舞没有下腰劈叉等高难动作还会好看吗？

古典舞往往会带有一些技巧，0所以技巧是免不了的，如果你基本功差，建议先挑简单一些的练。

什么舞蹈不需要下腰？

不管是学什么舞蹈都需要下腰和劈叉。在学习舞蹈之前，有必要做好心理准备。无论舞蹈动作🈶多困难，要求有多规范，都是超乎想象的。

劈开、下背、臀部等的压力，是对身体的折磨，也是对身体的锻炼，要学舞蹈，除了不怕辛苦，孰能生巧，没有别的更好的办法了。

爵士舞

它是一种轻快而富有动感的节奏型舞蹈，属于外放舞蹈，没有古典舞和芭蕾那么内敛。所以对于基本功要求不是那么的高，可以不用下腰，用其他的动作代替也能达到舞蹈的要求。爵士舞主要追求快乐、活泼、可以自由自在的跳，适用范围也很广，一般人都能学爵士舞。

街舞

街舞的精神内核就是自由自在的宣泄内心的情感，所以它不会对基本功有非常高要求。对于没有基础的人，推荐学习hiphop，hiphop注意节奏和律动，动作幅度大，舞步简单，比较容易学但跳起来很好看，很受大众的喜欢。所以喜欢下腰的朋友可以尝试一下hiphop。

舞蹈是因为有各种软翻技巧，所以要下腰很多。芭蕾的话，业余的一般不练下腰这个动作，只是有下胸腰比较安全的一种。就算走专业过了低年级之后，课上都不练下腰这个动作了。比如下腰，劈叉之类的是锻炼良好的柔韧性，能轻松做这些动作从小锻炼出来的。

什么舞蹈不要下腰、压腿？

爵士舞。

属于外放舞蹈，没有古典舞和芭那么内敛。所以对于基本功要求不是那么的高，可以不用下腰，用其他的动作代替也能达到舞蹈的要求。爵士舞主要追求快乐、活泼、可以自由自在的跳，适用范围也很广，一般人都能学爵士舞。

到此，以上就是小编对于古典舞下腰的问题就介绍到这了，希望介绍关于古典舞下腰的4点解答对大家有用。