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拉丁舞帮忙解决,拉丁舞帮同伴解决生理反应 天涯论坛

交换机 03-25 7
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  1. 跳拉丁舞之前会互相放松吗?

拉丁舞之前会互相放松吗?

拉丁舞通常都是会在课前做一些体能训练因为我们练习拉丁舞的时候,我们节奏非常的快,而且需要很长的腿部力量,所以我们再进行拉丁舞的训练之前,先要做一些肢体的拉升活动,让我们身体的各个机能处于一个比较放松的状态,不会再训练的当中拉伤

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