摘要：
成人是建议先学芭蕾还是古典？我想学芭蕾，但要先学会劈叉和下腰是吗，请问怎么练？芭蕾手位四位先下哪只手？同时学舞和散打有冲突吗？成人是建议先学芭蕾还是古典？古典吧相对来说入门容易一点... 成人是建议先学芭蕾还是古典？
古典吧
相对来说入门容易一点，稍微学一段时间，换上演出服就看着有模有样了；芭蕾可能练的再久也觉得不是那回事~芭蕾还有一个足尖的问题，我这从小练过的，现在想立起来也没那么容易了~
建议你先学中国舞，因为里面有很多芭蕾基础，可以先看看自己的适应能力。
我想学芭蕾，但要先学会劈叉和下腰是吗，请问怎么练？
我建议你还是要找专业的舞蹈学校或者少年宫学习毕竟芭蕾不像其他的舞蹈要练习的话必须一点一点来 而且需要非常系统化的练习脚背和手位都要练习而且并不是要会下腰会下叉才能学 柔韧度是慢慢练出来的 还是跟老师学 慢慢来比较好
芭蕾手位四位先下哪只手？
芭蕾舞中的手位是指舞者在进行舞蹈时手臂的位置和姿势。其中，"四位手"是指舞者的右手从三位手的右手向下延至二位手位置，而左手则保持三位手的形态不变，形成分手形态。所以，在执行四位手时，应该是右手先下。
同时学舞和散打有冲突吗？
舞它本身是艺术！同样是运动它的劲道不同于散打，散打是武以术劲以巧智的结合，舞是有规则的，是以精彩美给大众观看。武术是无规则的，都是运动，概念相同，可一个是有规则，一个是无规则，散以打武以术是制服人和伤害性质的！舞以散打本身都是沒冲突的制于可以同练还是不可以同练，那就要看个人在世间的修唯程度和观点！以我为列我一生做过个体户，也打过工，可习武我的爱好！
我个人认为是没冲突的，当然这没算上时间冲突。现代人空闲的时间越来越少，利用空闲时间适当运动是好事，但如果时间错不开，那同时学两种就有冲突了。如果抛开这一点，那肯定是没冲突的！
学舞，我不懂，李小龙也是跳恰恰的，舞蹈对脚步的锻炼恰好跟散打要求脚步灵活，不谋而合！古话说，教拳不教步，教步打师傅，步法的灵活对散打有重要的作用，为此，很多运动员都练跳绳。就是为了提高脚步灵活性，而颠哥我，就是因为不练步，原地练拳时间太长，与人切磋时，幤端就显出来了，要么追击跟不上，要么撤退退不回。
看在哪个层面上了，如果是专业级别的，最好别混着玩，两种运动主要区别是舞蹈是有节奏的，散打绝对不能有节奏。从舞蹈里练出节奏来，成了习惯，散打比赛过程中绝对是“杯具”。同样散打中练出没规律，舞蹈绝对会有武术的味道。这个是不可调合的。更对人体精力集中供应产生冲突，哪方面都出不了成绩。
但如果是休闲层面上，就无所谓了。反正不是太高级的层次，没事换着玩玩，挺好的。对身体奖态平衡还有一定的好处。咋说呢？人体器官除精神力之外大凡强化，必定会影其它器官的平衡，古人研究的相生相克是从实践中总结出来的。如果又是舞蹈，又是散打，哪方面都不很突出，符合养生需求。
如果是专业或是想有所成就，不能混练，如果是业余爱好无所谓，可以。
舞蹈和散打虽然都是人体的动作展示，但是发力却和目标截然不同，运动轨迹不同，因此需要的肌肉记忆储存也不同。如果两者混乱，使肌肉无法形成动力定型。
舞蹈是表现某种情感的肢体语言，他的动作大多是舒展大方，柔和圆润，飘逸潇洒，连绵起伏,节奏清晰,旋律活泼,动作优美,舞步轻快,流畅,旋转性强,音乐节奏。所有动作都是自我身心的情感展示。
散打是要爆发力量，速度力量，要能击打对手，动作的要求是要把全身的力量集中在一个点上，打击对手，保护自己。散打的最终目标是对手的变化，要研究对手的技术，动态薄弱点。肌肉的工作特点基本上是朝前发力，刚强为主。大部时间肌肉就在屈与伸之间来回，与舞蹈的舒展不同。
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