摘要：
古典舞坐姿有哪几种？古典舞基本功难度动作有哪些？有一个动作包含倒立最后以站起来为结束的动作叫什么？古典舞坐姿有哪几种？1、绷脚坐头，背部，尾椎保持垂直，不可弓背弯腰，伸直膝盖，脚跟... 古典舞坐姿有哪几种？
1、绷脚坐
头，背部，尾椎保持垂直，不可弓背弯腰，伸直膝盖，脚跟完全贴地，不能弯曲膝盖，侧面看应像大写的 L，坐姿笔直，绷脚时一直伸到脚趾头，绷得极紧，脖子要伸展，眼睛要水平向前看。
2、伸坐
两条腿前伸并拢，背垂直，踩膝盖，胳膊自然在胯旁伸展，垂腕，指尖轻点地，不要松开腰部，尾椎上提后不能离开地面。
3、交叉盘坐
坐在地上，双***叉盘曲，开胯，收腰垂肩，从脊椎尾椎到后脑勺。每一节都向上拉，保持整个背部垂直抬起，双臂至手指松弛下垂，手腕自然搭在膝盖上，眼睛平视前方，避免腰部松弛，尾椎提起后，离开地面，保持住。
（图片来源网络，侵删）
4、对脚盘坐
同交叉盘坐的上半身要点相同，双脚较低对立相接，压垮，双手抓住脚踝部位，保持整个后背的垂直上提。
5、卧鱼儿
（图片来源网络，侵删）
分为正反两种。动作的做法是踏右步，双翻袖，双抖袖，左手平，右手高，右腿向前伸再向后绕，撇在左腿后，稳住身体，缓慢下蹲，向右卧，背地里压右脚，左手向后，右手放在胸前。反卧的动作与卧鱼的相反。
古典舞基本功难度动作有哪些？有一个动作包含倒立最后以站起来为结束的动作叫什么？
跳、转、翻。你说的动作是比较简单的技巧动作，经过倒立的动作有很多，前桥、后桥、虎跳等。这个属于‘翻’类技巧。难度高的‘翻’技巧是‘空翻’类的技巧动作。到此，以上就是小编对于古典舞常用的动作路线为的问题就介绍到这了，希望介绍关于古典舞常用的动作路线为的2点解答对大家有用。
