摘要：
什么是燕子穿林？燕子穿林动作要领？最瘦身的舞种？通备劈挂拳招式名称？杨式56式太极剑全部招式？什么是燕子穿林？燕子穿林是“顺式门”功夫中以身法练习为主的套路，它融合了八卦掌身似游龙... 什么是燕子穿林？
燕子穿林是“顺式门”功夫中以身法练习为主的套路，它融合了八卦掌身似游龙、形似飞风、闪展腾挪、灵活多变的技术特点。其发力时如雷鸣电闪，一触即发，极具攻防含义。
中文名
燕子穿林
技术特点
八卦掌身似游龙形似飞风闪展腾挪
燕子穿林是“顺式门”功夫中以身法练习为主的套路，它融合了八卦掌身似游龙、形似飞风、闪展腾挪、灵活多变的技术特点。其发力时如雷鸣电闪，一触即发，极具攻防含义。
燕子穿林动作要领？
燕子穿林单一动作要领：
上穿之前要含胸低头，整个人收紧。穿手盘腕下穿的时候要一拍到位，动作干净。
燕子穿林组合要领：
在做燕子穿林组合时，首先需要强调燕子穿林的单一动作的规范性。再来组合中要注意强、弱拍的处理。最后要注意燕子穿林单一动作和过渡动作的衔接。
最瘦身的舞种？
我们可通过古典舞进行减肥。中国古典舞属于民间的传统舞蹈、动作娴静优美、气质富有韵味，非常值得我们尝试。古典舞可以锻炼全身上下的肌肉，还会拉伸我们的韧带，比如说是燕子穿林、腿柱、花梆步、磋步、吸腿等，古典舞蹈的动作多种多样，而这些动作都会帮助我们燃烧脂肪。古典舞对于整个人进行减肥、气质的提升，都会具有不小的作用。
通备劈挂拳招式名称？
通备劈挂拳是中国传统武术中的一种拳法，主要以劈、挂两种拳法为特点。以下是通备劈挂拳常见的一些招式名称：
1. 劈挂拳：基本的拳法动作，通过手臂的劈砍和挂击动作进行攻击。
2. 双劈拳：双手同时向前劈砍的动作，具有较大的攻击范围和威力。
3. 单劈拳：单手向前劈砍的动作，可以集中力量进行精准打击。
4. 挂肘拳：利用肘部进行横向或下挂的攻击动作，具有快速且突然的特点。
杨式56式太极剑全部招式？
招式如下
1、起势（弓步前指）29、流星赶月（回劈）
2、三环套月（丁步点剑）30、天马行空（歇步压剑）
3、大魁星式（独立反刺）31、燕子衔泥（虚步点剑）
4、蜻蜓点水（提膝点剑）32、挑帘式（独立架托）
5、燕子抄水（仆步横扫）33、左车轮剑（弓步挂剑）
6、左右拦扫（左右平带）34、右车轮剑（行步抡剑）
7、小魁星式（虚步撩剑）35、大鹏展翅（撤步反击）
8、燕子入巢（仆步穿剑）36、水中捞月（弓步撩剑）
9、虎抱头（虚步捧剑）37、怀中捧月（提膝捧剑）
杨式56式太极剑是杨式太极拳的一种剑术系列，包括以下全部招式：
1. 仙人指路
2. 燕子穿林
3. 抽身献剑
4. 马步云头
5. 斜风拂柳
6. 雁回神兵
7. 飞龙献爪
8. 探海式
9. 霞帔扇领
10. 分捉式
11. 手翻云立
12. 守身似直
13. 拖剑按腕
14. 桃花搅水
15. 金屋藏娇
16. 猴子翻身
17. 出洞猴看山
18. 反身抱剑
19. 逍遥扇叶
20. 枯杨生新
21. 合抱扇式
22. 拗石成金
23. 前指风拂
24. 双龙探海
25. 卷铺盖式
26. 雁落平沙
27. 形引虛剑
28. 四象分守
29. 钻龙穿洞
30. 曲步猿握
31. 红梅抱月
32. 石兔探穴
33. 斜翻身行
34. 虚踏金丹
35. 搂阴型
36. 合扇出林
37. 出落樑
38. 雁养羽
39. 蹲龙翻身
40. 六路追弹
41. 马踏梅花
42. 双凤朝阳
43. 虚实分採
44. 合抱黄童
45. 雁行倒剑
46. 寻蛇式
47. 鸳鸯戏水
48. 双弹射势
49. 疏勒面
50. 呼气贯顶
51. 双风云探
52. 出石虚势
53. 凤凰展翅
54. 云盖山前
55. 雁旋平沙
56. 回身云剑
以上是杨式56式太极剑的全部招式。
