这就是街舞第一季各队成员?
易烊千玺易燃装置战队:亮亮(胡浩亮),韩宇,蛇男(杨建),林梦,淋雨,张天赐,孙维君,周星夙,小P,钟晨。
罗志祥修楼梯战队:Jawn Ha(何展成),田一德,谢文柯,Nikki,袋鼠,童童,奶球,徐少麟,POPO(王渊震),吉祥。
黄子韬西泡泡战队:石头,杨文昊,王子奇,淡淡,刘也,阿酸,小小黑,桃子(曾桃玲),雷晓阳,杨雅捷。
韩庚态度***战队:李琰,阿伟,龙仔,佐佐,谢祥兴,电门,小飞,马东杰,叶秋欣,邓晓婷。
这就是街舞第六期各队名单?
易烊千玺:亮亮,韩宇,蛇男,林梦,淋雨,张天赐,孙维君,周星夙,小P,钟晨。
罗志祥:Jawn Ha,田一德,谢文柯,Nikki,袋鼠,童童,奶球,徐少麟,POPO,吉祥。
黄子韬:石头,杨文昊,王子奇,淡淡,刘也,阿酸,小小黑,桃子,雷晓阳,杨雅捷。
韩庚:李琰,阿伟,龙仔,佐佐,谢祥兴,电门,小飞,马东杰,叶秋欣,邓晓婷。
这就是街舞学员名单?
这就是街舞第一季10强选手有:韩宇、王子奇、谢文珂、杨文昊、田一德、小P、淡淡、李琰、奶球、亮亮 。
这就是街舞在优酷、东方卫视同步播出,随之火爆上微博热搜!
该节目由易烊千玺、韩庚、罗志祥和黄子韬担任明星队长,旨在推广街舞文化,在全球华人舞者中,寻找有态度、有个性、有自信的选手,通过节目最终选出一名最具魅力的超级舞者。
这就是街舞4中目选手有:小海、亮亮、杨凯、叶音、兔子、韩宇、三儿、王潇、王卉、杨文蹈、张灿、鱼丸、许烨、马晓龙、小鸡、肖杰、阿伟、波子、乔治、范范、AC、电门…他们多是目内的顶级舞者,和目外的街舞大神们互相切槎,亙相学习,指在交流、讨教。通过努力使中回街舞水平更上一层楼。
这就是街舞第一季10强选手有:韩宇、王子奇、谢文珂、杨文昊、田一德、小P、淡淡、李琰、奶球、亮亮
这就是街舞3选手有:杨凯、布布、李春林、朱柯霖、电门、江德朝、肖杰、王小可、肖智斌、雷晓阳、Ak东、腾仔、沈凯翔、乔治、王潇………
通臂拳***揭秘?
通臂劲***
第一阶段:
两手侧平举成一字,谓之一字肩,手心向下,无思无虑即可,静耗致30分钟以上即可。坚持100天以上再练第ニ阶段。
第二阶段:
保持一字肩姿势,感觉有五根橡皮筋,ー头粘在指尖上,另ー头粘在耳朵上,哪个指头要调整,就动该指头,把皮筋稍微外拉ー下,然后头左右活动或者耳朵收缩回抽ー下皮筋,犹如手指和耳朵在亙相拉扯皮筋ー般。能坚30分钟即可达标。以后可以根据身体反应来调整运动时间。