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拉丁舞最基本的四个动作是什么?
1、拉丁舞基本动作如下：在转的时候，先用横膈膜引导，比如做纽约步的时候，身体其他部分不动，即脚的位置和身体都保持正面，但是先走横膈膜引导。
2、拉丁舞的基本功：压腿，劈叉，下腰。压腿：是可以有助于打开腿部关节的韧带，训练身体的柔韧性，压腿有3种姿势，正压腿、侧压腿、后压腿。
3、拉丁舞基本动作盘点 纽约步 强调大腿内侧的力量，体会重心随着舞步变化而变化，训练身体的平衡能力。要点：动作要体现出一种力量美。波塔弗戈一点滑步 名叫Bota Fggos的动作，是桑巴舞步的基本舞步之一。
4、- 髋摆（Hip Movement）：拉丁舞强调髋部的灵活性和运动，通过向前后、左右或画圆来摆动臀部，以增添优美和感性的动作。
5、旋转步 旋转步是拉丁舞中的基本动作之一。在身体前倾的姿势下，将左脚螺旋向右边，再将向左踏上去，接着左脚跟随着右脚在同一方向旋转。在旋转的过程中，注意臀部、腰部以及手臂的协调配合。
求教***步,慢四步,快四步,探戈步的动作名称。
第一大类为现代舞，包括华尔兹（俗称***步） 、维也纳华尔兹（俗称***步）、布鲁斯（俗称慢四步） 、狐步（俗称中四步） 、快步（俗称快四步） 、探戈等；第二大类为拉丁舞，包括伦巴、恰恰恰、斗牛、桑巴、牛仔舞。
分为以下七种，换行了算。同行内的步子基本一样的，就是速度。
***：***，是属于三步。三步，顾名思义，就是每一小节有三拍，重音在第一拍，后两拍是弱音，节奏是 强，弱，弱。***最简单的舞步是直步，***舞步和走路差不多，只不过是加上了对音乐的理解。
也就是社交舞有慢慢快快探戈、伦巴、恰恰、吉特巴、北京平四等等。
每小节三拍为一组舞步，每拍一步，第一拍为重拍，三步一起伏循环，但也有一小节跳两步或四步的特定舞步。通过膝、踝、足底、跟掌趾的动作，结合身体的升降、倾斜、摆荡，带动舞步移动，使舞步起伏连绵，舞姿华丽典雅。
大学里面舞蹈学要学哪些课程
舞蹈表演专业包含芭蕾舞、中国古典舞、民族民间舞、现代舞、拉丁舞等多个专业方向。学生主要学习舞蹈的基本知识和基本理论，受到舞蹈表演方面的训练，具有从事舞蹈表演的能力。
舞蹈学专业 专业课程 主干学课是：艺术学。核心课程包括：舞蹈概论、舞蹈鉴赏与批评、中外舞蹈史、舞蹈基础训练、现代舞基训、剧目排练、舞蹈解剖学、民族民间舞。
舞蹈专业技术课程有：《芭蕾舞基础训练》、《中国古典舞身韵》、《中国民族民间舞(含福建民间舞)》、《现代舞》、《舞蹈编创》、《中国古典舞技巧》等。主干学科：音乐与舞蹈学。
舞蹈学专业课程有中国舞蹈史、中国民间舞蹈文化、世界芭蕾史纲、欧美现代舞史、舞蹈专业英语。
(1)大学里面舞蹈学要学哪些课程扩展阅读： 华尔兹的基本舞步 华尔兹的基本舞步结构是由前进(或后退)、横移、并脚三步构成一个基本旋回。这样，第一个旋回和第二个旋回，就要出现必然的换脚变化。
健身交谊舞教程的目录
1、第一小节4拍1-4步：右脚抬起向前，左脚跟上，向右横向移动两次。第二小节4拍5-8步：力量偏向左脚，右脚往前一步，落地同时主要力量在右脚，左脚静止不动。
2、旋转结束后，女伴随着右旋转的惯性作用退右，男伴刚在左外侧位上进左，这样衔接就十分流畅了。 交谊舞布鲁斯教学开位同步后退的两种变化 一种变化(28～30)。
3、交谊舞慢四步舞基本步法教学方法有站姿、前移步和后撤步、左右转弯、拉姿、行进姿。站姿：分为起始站姿和正式站姿两种，均以站立两脚并拢的基本站姿为基础。前移步和后撤步：前进步奇数步，后退步偶数步。
4、四步是交谊舞的基本步伐之一，它的操作步骤如下：左脚向前迈一步。右脚向左侧迈一步。左脚向中心迈一步。右脚向中心迈一步。这四个步骤构成了一个完整的四步基本步伐。
求10种国标舞,最好有来源的介绍,要详细哈
探戈：探戈(Tango)是一种双人舞蹈，起源于非洲，伴奏音乐为2/4拍，但是顿挫感非常强烈的断奏式演奏，因此在实际演奏时，将每个四分音符化为两个八分音符，使每一小节有四个八分音符。
国标舞中的拉丁舞包括：桑巴，伦巴，斗牛，恰恰，牛仔（捷舞）。这五个舞种无论在社交场合还是在体育舞蹈比赛中都广为流传。一般是两个人一起跳，一个男士和一个女士。
体育舞蹈，又称“国际标准舞”，由社交舞转化而来，是体育与艺术高度结合的一项体育项目，是一种男女为伴的步行式双人舞的竞赛项目。分两个项群：摩登舞和拉丁舞，十个舞种。
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