摘要：
孩子学爵士舞的好处和坏处？学爵士舞一年后的气质变化？小女孩学爵士舞好吗？孩子学爵士舞的好处和坏处？好处1. 长期学习爵士舞可以强化肌肉及关节灵活性。2. 训练学生手脚与大脑之间的配... 孩子学爵士舞的好处和坏处？
好处
2. 训练学生手脚与大脑之间的配合：以简单的动作配合音乐，编成舞蹈动作练习，使练习者的肢体得到充分舒展和活动。
3. 可培养练习者音乐节奏感及对舞蹈艺术的兴趣：通过热身及动作组合，以配合强劲的节拍，舞蹈的动感和音乐的节奏，使练习者在轻松欢快的气氛中学习。
4. 训练肢体的协调性：爵士舞是一项全身的活动，包括头、肩、手、腰、胯及腿，身体任何部分都充分运用，如练习伸展动作，就可提高练习者的柔韧度和协调性。
我们都知道孩子学舞蹈对于身体是一个锻炼的过程，也可以有助于提升气质，爵士舞就是其中的一种类型
学习爵士舞可以使孩子身材更挺拔，气质出众，加强自身的柔韧性，也可以建立孩子的自信
爵爵士舞一定要注意练习的强度，会影响到孩子的肌肉韧带等
让孩子学爵士舞，好处多于坏处，好处在于可以让他掌握一技之长，以后步入社会交际，可以充分发挥他的才能，但如果孩子对跳爵士不感兴趣，而是强制性的让她去学习，那就会产生不良的影响，因此，让孩子学特长，最好要在他的意愿前提下来安排，这样学效果会更好
学爵士舞一年后的气质变化？
柔软度的练习动作不应达到疼痛的程度，感觉有拉伸的感觉就行。动作的维持时间可以从10-30秒，时间越长，肌肉和关节附近连接组织的负荷越高。
协调在爵士舞中非常重要，除了手脚的配合，还有头、躯干、四肢的配合，另外，爵士舞中，部位会同时以不同的节奏跳舞，这是对舞者协调能力的一大考验。
爵士舞会有很多不同的方向和水平的动作，因此长期学爵士舞，身体协调性会有显著的提升。
动态平衡的能力往往广泛应用于爵士舞中，所以，舞者必须清晰地转移舞步的重心，并熟练地利用眼睛进行定位，以帮助转身时平衡。
小女孩学爵士舞好吗？
好处1. 可以减肥健身塑身：爵士舞可以雕塑你的腰部、腿部，收腹九招快乐塑身集中营也是一种收腹妙法;而时髦紧腿术则简单轻松地带给你美丽又紧实的双腿!手臂臀部 都能得到全面锻炼。 好处2. 可以增强女性自信，提升气质：如今，很多女性已经不满足于单纯塑造身材，她们更注重提升个人气质。爵士舞有别于其他加入了大量有氧操成分的健身舞，爵士舞艺术感很强，主要是锻炼个人的表现力，着重培养一种感觉，一种姿态。而且，协调性在爵士舞中非常重要，除了手和脚的配合，还有头、和四肢的动作配合。学了爵士舞后，一举手一投足都会更加协调，进退之间愈发时尚妩媚，可以大大增强个人社交魅力。 好处3. 可以减缓生活工作压力 ：对于长期伏案工作学习导致的腰肩劳损等有非常大的预防及改善作用，可以有效的改善肩、颈部的劳损。 好处4. 可以治疗产后忧郁症：很多产后女性，因为产后体重增加，身材变型，自信心受到很大的打击，容易患产后忧郁症。在舞蹈的学习过程中，她们能很明显的看到自己的身材一天天苗条起来，加之舞蹈时进行快乐的运动，人自然而然就变得越来越开朗了。 好处5. 长期学习爵士舞可以强化肌肉及关节灵活性。
