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本文目录一览：
- 1、探戈十个基本动作
- 2、探戈的节奏?
- 3、最简单的适合老年人的舞蹈
- 4、探戈舞是什么
- 5、探戈点踏步的动作要领
探戈十个基本动作
探戈十个基本动作如下：Walk步行：探戈的步行是一种基本的舞步，它包括探戈舞者在舞池中行走的基本步伐。在探戈的步行中，舞者必须保持身体的平衡和稳定，同时保持肢体的柔软和流畅。
探戈金星一级动作名称包括：探戈起步、并脚站姿、探戈右转，其详细内容如下：探戈起步。
握持 在跳探戈舞的过程当中，和其他舞蹈不一样的地方就是握持这个动作，一般女性的位置是在男性右侧，一些男性的手也需要放在女性背部靠里一点的地方，需要超过脊椎骨，一般男性的身体是需要在女性身体左侧前方的。
反身动作：探戈舞中会经常出现和运用到反身动作，但是不再有“摆荡”动作。由于***用右侧引导，右胯和右肩会前于他的身体左侧，自然形成反身动作，从而更容易形成向左的转动。
探戈的节奏?
1、心跳般的二拍子节奏：探戈舞以强烈的二拍子节奏为基础，其快-快-慢的韵律让人感受到跳动的心跳。这种二拍子的韵律感极具吸引力，给人一种充满张力和***的感觉。磁性的音乐：探戈舞常伴随着***四溢、令人陶醉的音乐。
2、速度为每分钟33小节。其基本节奏为鼓声强劲、令人振奋的蓬嚓嚓嚓|蓬嚓嚓蓬嚓|，近年来更突出其鼓点声，多改为蓬蓬。
3、指探戈的节拍一慢两快。一慢两快是探戈舞曲的特殊节奏，也是探戈舞曲的基本节奏形式。在探戈舞曲中，第一拍通常为重拍，第二拍和第三拍为轻拍，即“强弱弱”的节奏形式。探戈是双人舞蹈，起源于美洲中西部。
4、其基本节奏为鼓声强劲、动静兼具的舞步、左顾右盼的眼神、遥远陌生的音乐，使探戈披上了神秘、诡异的外衣。探戈的风格便形成了欲进还退、快慢错落、动静有致的特点。
5、英式探戈草创时的速度是每分钟33小节，后在竞技型探戈的舞步愈趋复杂下，为求得完好表现，己迫使音乐速度降至每分钟30小节的速度。
6、/4拍节奏，每分钟30～34小节。每小节二拍，第一拍为重拍。舞步有快步和慢步，快步（quick）占半拍，用Q表示；慢步（slow）占一拍，用S表示。基本节奏是慢、慢、快、快、慢（S、S、Q、Q、S）。
最简单的适合老年人的舞蹈
1、广场舞：中老年人在广场、公园的经常聚集跳的舞蹈。这种舞蹈一般动作简单，节奏单一，舞步多以重复为主，没有特别高难度的动作，低门槛，容易掌握，因此近年来，广场舞的群体越来越壮大。
2、健身操类：以简单易学、动作规律性强为特点，如“左右开弓”、“卡路里”等。民族舞类：以优美的旋律和动作为特点，如“草原小夜曲”、“梦中的婚礼”等。
3、交谊舞 交谊舞是一种男女相伴的步行式双人舞，具体分为摩登舞和拉丁舞，其中摩登舞含有华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞；拉丁舞包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。
4、秧歌舞 扭秧歌是我们国家比较传统的一种舞蹈表演艺术形式，表演者的年龄大都偏大，它的节奏感也相对来说较为缓慢，适合老年人学习表演。
探戈舞是什么
探戈（tango）是一种双人舞蹈，源于非洲，盛行于阿根廷。它早期属于拉丁舞项目，后来演变成摩登舞五种舞项目之一，是国际标准舞大赛的正式项目。探戈舞伴奏音乐为2/4拍，节奏明快，独特的切分音是它鲜明的特征。
探戈是一种双人舞蹈。探戈起源于美洲中西部。探戈最早期属于拉丁舞项目，后来演变成世界舞五种舞项目，探戈是国际标准舞大赛的正式项目。探戈是摩登舞中较为特殊的舞蹈，是舞中带有拉丁特色的舞蹈。
探戈(tango)是一种双人舞蹈，起源于阿根廷，伴奏音乐为2/4拍，但是顿挫感非常强烈的断奏式[_a***_]，因此在实际演奏时，将每个四分音符化为两个八分音符，使每一小节有四个八分音符。目前探戈是国际标准舞大赛的正式项目之一。
探戈(Tango)：探戈舞可以说是摩登舞家族中的“异类”，无论握持、音乐性格、移动、舞步等，都无法与其他摩登舞科融合。它在1910年至1914年间，逐渐受到注意并开始流行。
你好、探戈属于摩登舞种，摩登舞是体育舞蹈比赛中的一个项目群，包括华尔兹舞、探戈舞、狐步舞、快步舞和维也纳华尔兹舞五个舞种。探戈起源于中西部的民间舞蹈探戈诺舞，伴奏音乐为2/4拍，是韵律感非常强烈的断奏式演奏。
探戈的意思是：探戈是双人舞蹈，起源于美洲中西部。探戈最早期属于拉丁舞项目，后来演变成世界舞五种舞项目，目前探戈是国际标准舞大赛的正式项目。
探戈点踏步的动作要领
探戈舞如果跳的阳刚有力，需要内在阴柔加以控制(先要有发力的准备)。
它的动作是先用右脚踩在左脚的上方，然后左脚再踩在右脚的上方，最后右脚再踩在左脚的下方，完成了整个抬踏步的过程。抬踏步需要舞者注意身体的平衡和脚步的力度，以免摔倒或受伤。
起势：站立时，双脚并拢，双手自然下垂，身体挺直，眼睛平视前方。准备动作：首先，将重心转移到右脚上，左脚轻轻地抬起，离地面约10厘米。同时，双手自然地放在身体的两侧。
上身部分的掌握要点。上身是以腰部为分界，颈部、头部、手臂都是翻身技巧的练习重点。在表演过程中，处于翻身动作的人体上身部分全部处于倾斜状态，且连续的...身体中段部分的掌握要点。
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