摘要：
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本文目录一览：
- 1、买拉丁舞鞋应该注意什么
- 2、成人拉丁舞课程简介
- 3、拉丁舞舞服为什么只穿一次
买拉丁舞鞋应该注意什么
1、看鞋跟拉丁舞移动时，需要把重心在脚掌、脚中间和后跟上来回移动，尤其是向前的时候，需要把重心完全放在脚后跟上，然后用最快的速度把人往前推移。
2、因此建议买鞋时不能就看鞋面是否漂亮，还要注意看鞋跟，尽量不要选择鞋跟中间过细的舞鞋。材质选择 拉下舞鞋的面料有：亮革，PU，大闪金，小闪光，缎面，牛皮，羊皮等。
3、正确的选鞋方式：不要买硬底鞋，必须买能崩脚背的软底鞋；买鞋的时候要挑比平时逛街时穿的小***以上的舞鞋；穿在脚上时，脚趾必须超出鞋头（方便用大拇趾拉住地板）。
4、正式拉丁舞比赛时，身体都要涂上黑油（棕油），还要穿深棕色的网袜，让皮肤看上去有一种很健康的深色，配上近似颜色的棕缎面舞鞋，会让整体效果更配合，让腿部线条显得更加修长，让拉丁舞者显得更活力更野性。
5、款式 标准拉丁舞鞋应该是露脚趾的凉鞋款式(也有人在练习的时候选择包脚的摩登舞鞋款式或者中空四季鞋款式，特别是冬天。但是比赛的时候不能穿这种舞鞋哦)。
成人拉丁舞课程简介
拉丁舞初学的课程有：伦巴、牛仔、斗牛、恰恰、桑巴五种拉丁舞蹈的区别，以及伦巴舞的基础入门舞步。较后教学的一般有一段完整的伦巴舞蹈。
（一）拉丁舞基本站立姿态双脚并立，身体尽量伸直，使头、肩、胯三点成一线，两眼平视，脖子拉直，下颚稍微内收，使人可以从后看到后颈较直。
拉丁舞基本功：压腿压腿是可以有助于打开腿部关节的韧带，训练身体的柔韧性。压腿有3种姿势，正压腿、侧压腿、后压腿。拉丁舞基本功：劈叉劈叉，又可以称为一字马。
拉丁舞舞服为什么只穿一次
1、好。拉丁舞服华美好看、繁琐缀重，频繁换衣服会增加让女人习惯拉丁舞服，表演时不会出错。拉丁舞服偏拉丁美洲风格，繁换衣服可以选择适合女人风格的拉丁舞服。
2、两套。拉丁舞演出服是指拉丁舞蹈演出时专门穿的服饰，可以帮助舞者营造更好的视觉效果，增强拉丁舞感染力，通常需要两套来进行跟换穿即可。
3、比赛时要求14岁以下女孩不允许穿带网眼的紧身服，穿5cm以下半高跟或者细高跟鞋，不得带珠宝首饰。而10岁以下的女孩，不可以穿带网眼的紧身袜，要穿鞋跟不超过5cm的粗跟鞋。
4、爱上拉丁理由N多 有人说，“拉丁”是催生爱情的魔法舞蹈；也有人说，“拉丁”很***、是穿着衣服的性挑逗，但这些都只是拉丁舞的附加功能，它本身是一项绝好的健身运动。
5、少儿拉丁舞比赛时，服装以简单朴素为基本要素，过于华丽的服装反而会引起裁判及观众的反感。14岁以下的女孩不仅妆容要严格遵守要求，拉丁服装也需要遵循以下的规则。
6、国际标准拉丁舞是规范、严格、标准的，它是在拉丁舞的基础上发展规范形成的竞技专业舞蹈，内容包括伦巴、恰恰、牛仔舞、桑巴、斗牛舞。拉丁舞的五项舞蹈各有风格，桑巴的***，恰恰的活泼拉丁舞，伦巴的婀娜，斗牛的强劲，牛仔的逗趣。
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