摘要：
街舞flow什么意思？什么叫有氧舞蹈？什么叫做街舞？街舞flow什么意思？Flow——伴奏和词的结合。指说唱时咬文嚼字的方式，每个音节发音的方式或特点。处理音节与音节之间重读轻读关... 街舞flow什么意思？
Flow——伴奏和词的结合。指说唱时咬文嚼字的方式，每个音节发音的方式或特点。处理音节与音节之间重读轻读关系、每个音节与伴奏的关系。
街舞flow就是一边跳街舞一边说唱。
什么叫有氧舞蹈？
有氧舞蹈的风格多样，如快节奏、爆发力、爆发力等，因此它有很强的健身效果，并且能够锻炼人体各个部位的肌肉力量。
快节奏的舞蹈一般适合年龄较大的学生、上班族、工薪阶层的白领们和身材苗条的女生。
有氧舞蹈一般不受年龄的限制，它们都具有很高的节奏性。但是由于人们生活节奏的不同，跳有氧舞蹈对身体的要求也不同。
有氧舞蹈一般跳40分钟，每周2~4次。因为有氧舞蹈需要很多技巧，如果跳得太多，很容易伤害到身体。一般来说，20分钟也可以了。.
有氧舞蹈对于减肥塑身都有帮助，尤其是女性，通过跳有氧舞蹈，可以锻炼肌肉，同时也可以拉拉筋骨，增强体质，使身材更加苗条。跳的时候，注意动作要轻快，要有节奏，每个动作坚持2分钟以上。
有氧舞蹈的风格比较多，如拉丁舞、hiphop等。有氧舞蹈的风格很广泛，有慢节奏、有速度、有风格、有节奏、有重点。有氧舞蹈不仅有舞蹈特点，同时也有强弱节奏，具有动作的多样性和协调性。
有氧舞蹈的风格很广，比如快节奏、爵士舞、拉丁舞等；也包括一些比较有力量感的舞蹈；还包括爵士舞、hiphop、拉丁舞和街舞等。
有氧舞蹈对运动强度也很严格，有较强的竞技性和竞技性。比如，有氧舞蹈跳得好，舞姿优美，能够充分地锻炼全身肌肉，达到健美的目的，所以在音乐的伴奏下，能够完美地燃烧全身脂肪，减掉小肚子，塑造性感身材。有氧舞蹈除可以减掉多余脂肪，增强身体的平衡感和心肺功能，有助于锻炼全身各个部位，包括大、小腿以及小腹等。
有氧舞蹈可以改变人们对音乐的看法和喜好，改变一种人们对自我的看法。有氧舞蹈是自我发泄、抒发、排遣疲暂。它不仅是一种艺术。而且作为一种艺术品可以作为一种生活方式。
有氧舞蹈运动的强度和频率非常大，一般每分钟有氧呼吸10~15次即可。跳好有氧舞蹈，能够达到瘦肚子的效果，还可以减肥塑形。
什么叫做街舞？
街舞是起源于美国的一种舞蹈形式，最早起源于20世纪60年代，是美国黑人城市平民的舞蹈。它以身体动作舞蹈为基本内容，配合街舞风格的音乐，单人或集体配合，是既有***健身作用，又有表演性的体育运动。街舞是多个不同种类的舞蹈的统称，最早的街舞舞种为Locking，而现在的街舞已经发展出了许多不同的舞种
街舞（Street Dance）是一种源于街头文化的舞蹈形式，充满自由、创意和个人风格。它起源于美国，特别是纽约市的黑人和拉丁裔社区，随后在全球范围内流行起来。
街舞包括了多种不同的舞蹈风格和技巧，如Breaking（霹雳舞）、Popping（抖空舞）、Locking（锁舞）、Hip Hop（嘻哈舞）、Waacking（手舞）、Krumping（跳跃舞）等等。每种风格都有其独特的动作元素、音乐节奏和舞蹈表达方式。
与传统舞蹈不同，街舞强调自由发挥和即兴创作，舞者可以根据自己的感觉和音乐的节奏进行个人风格的展示和变化。街舞通常是在街头、俱乐部、比赛或社交聚会上进行，以展示个人的技巧、节奏感和舞蹈实力。
近年来，街舞越来越受到全球年轻人的喜爱和关注，不仅在舞台上展示，还成为了电影、电视节目和比赛的热门内容。街舞不仅是一种[_a***_]的舞蹈形式，也代表了自由和个性张扬的文化表达方式。
