摘要：
本篇文章给大家谈谈拉丁舞讨论，以及拉丁舞理论对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。本文目录一览：1、学拉丁舞时需要注意的几点2、... 本篇文章给大家谈谈拉丁舞讨论，以及拉丁舞理论对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
本文目录一览：
学拉丁舞时需要注意的几点
练习拉丁舞的时候要穿上你最美的舞衣，因为舞蹈是舞者用肢体来表达语言的方式，舞衣是对舞者的装饰，也是对舞者舞蹈效果起关键作用的.拉丁舞和其它舞种不同的是比较强调绅士和淑女幽雅共舞的。
忌忽视姿态。学生在学习现代舞或拉丁舞都应注意姿态美。舒展挺拔、优雅大方的姿态使舞者精神倍增，令人赏心悦目。因此在跳舞时始终要保持抬头、挺胸、收腹、立腰、肩放平、膝放松、大腿和臀部夹紧上提的姿态。
学拉丁舞的注意事项2：肩部没有沉下来 耸肩，肩胛骨没有向外打开，或者手臂用力牵扯到肩部，会造成耸肩。这需要长的练习，跳舞时把注意力放在肩上，有意识地保持沉肩的姿态。
．注重礼仪，男士要先向女士发出邀请，女士应还礼。舞蹈结束后，一定要答谢观众，男士还应将女士送回。 4．初学者不要急于跳合舞，不要急于接触花步，以免受伤。
频繁换舞伴 在学习拉丁舞的时候应该要2个人同时练习，而且两人的动作步伐应该要同步和谐一些，尤其不要经常更换舞伴。
忌忽视姿态 学生在学习现代舞或拉丁舞都应注意姿态美。舒展挺拔、优雅大方的姿态使舞者精神倍增，令人赏心悦目。
拉丁舞的教学原则与方法
1、第二位置站立，双手上题，缩腹提气，脊椎向上拉直，用身体感觉身体的平衡，如太前则向后拉，太后则向前拉。摩登舞之闭式舞姿，亦可以相同的方法练习。
2、教学方法：讲解法、示范法、分解法、完整法、对比法、预防预纠正错误法、练习法等：教学手段：影象教学、个别指导、分组教学等 教学进度表（略）通过暑期强化培训，使孩子身心体型得到一定调整，使之良好发展。
3、拉丁舞的基本方法如下：1)走步。前后走步，向前走时重心在前脚，身体随着前脚的迈出一起向前，幅度和速度相同；后退时重心在后脚，身体随后脚的后撤而迅速向后移动。移动过程中，胯步随着脚步向上传输的力而转动。
业余少儿拉丁舞专项力量素质训练研究|核心力量训练12个动作
1、踮脚尖、踢腿、肩关节、手位等，可以作为发展业余少儿拉丁舞专项力量素质训练的基本训练方法。
2、第一个动作、平板支撑 让身体保持在俯卧支撑状态，呈一条直线，收紧核心，这个动作坚持力竭的时间，最好是30-60秒，重复3-4组。
3、双手撑地，脚与臀同宽，身体保持平板支撑姿势，背不要弓，***不要翘，不要耸肩；千万注意脖子不要随着身体上下倾斜，要保持跟肩膀在同一平面；身体向下时，肘关节要向身体内侧收，这样锻炼效果更好。
4、平衡垫站立。单足站立于平衡垫或软垫上，保持身体稳定。进一步还可以将眼睛闭上，这样对于本体感受神经的***会更为强烈，会给核心稳定带来更多的挑战。 单腿蹲。单腿站立，屈髋向下蹲，保证支撑脚全脚掌着地。
5、一， 核心稳定性力量的练习方法 (1）动作做法：手肘和脚尖支撑地面，头和躯干、腿部成一条直线，离开地面，支撑起自己的身体，俗称平板支撑。运动形式：肢体远端固定的静力性练习。
少儿舞蹈:如何跳好伦巴舞中的延迟步
继续跳伦巴舞的另一矩形步，用右手***伴身体的左边，使她在她的右臂下转身，男子在慢步后退时，恢复合对位置。
做basic movement时，每次***腿出腿都要经过主力腿，不要图省事直接走到下一步位置。而且脚也要绷紧，后跟抬离地面，再出腿，相信拉丁的味道会更浓郁的。
伦巴舞基本功的要点 ：舞姿与舞步：要收腹、挺胸、臀部后抻、上身前冲，运步中膝盖弯曲抬腿，脚落地后都应将腿伸直，运步的着力点在前脚掌上（不是在脚跟上）。
延迟步 在跳某些舞步中，尤其在跳伦巴舞和恰恰舞，是一种很特别的走步(Walk)动作，其使用的目的在改变上身和脚部的速度，用来突现旋律的美感。这类的走步动作被称之为延迟走步，其型式有三：曲膝式的延迟向前步。
