摘要：
练芭蕾舞有什么优缺点？什么学舞？学芭蕾舞需要什么条件？练芭蕾舞有什么优缺点？学芭蕾舞的优点和缺点孩子学习芭蕾,对她的骨骼发育、形体都有好处。通过圳练,能够纠正孩子的不良姿态和形体,... 练芭蕾舞有什么优缺点？
学芭蕾舞的优点和缺点
孩子学习芭蕾,对她的骨骼发育、形体都有好处。通过圳练,能够纠正孩子的不良姿态和形体,比如O形腿、内八字、驼背等等。总之,无论站姿还是坐姿,都能使孩子保持挺拔端庄。芭蕾是一种从头到脚的系统训练,头、颈椎、脊椎、背、腰、胯、腿、膝、脚都能涉及,这样的全身均衡运动对孩子的骨骼发育特别有好处。 孩子刚开始训练时,一般不会加入高难度动作,只是基本的形体训练,教一些站姿坐姿、手位脚位等。
什么学舞？
（1）选择适合自己且感兴趣的舞种，然后加以学习。俗话说，兴趣是最好的老师。
（2）一般可利用电视、电影的传播媒介来观看舞蹈表演，从他人的表演中感受到舞蹈的优美，激发学习舞蹈的兴趣，变被动学习为主动学习，这样才能让学习更加高效。
2、了解舞蹈
（1）选择好舞种后，在学习前可以先去了解所要学的舞蹈的一些基础知识，比如舞蹈术语的含义、基本功的要求等。不同的舞蹈种类的要求不同，比如街舞一般需要有很强的身体协调性和音乐节奏感。
（2）通过学习舞蹈基础知识，可以初步了解舞蹈学科的特点及作用，理解并掌握学习过程中常用的舞蹈术语和舞蹈记录方法，端正学习的态度。
3、打好基础
（1）跳舞的基本功主要以腿、腰和肩的柔韧度为主，平时要经常拉筋，还要练习肌肉的力量，学会控制肌肉的发力。
（2）如果为初学者，那么在学习之初就要规范基本动作，不懂的就要问，记住每个动作的要点，把基础的动作做到位。要是学不会，建议将动作记下来，然后在平时多想想，在脑海中把动作多重复几遍，这样有利于加深对动作的理解。
4、掌握节奏感
应该是去学舞蹈的意思。
比如：1、爵士舞
爵士舞是一项利用全身的舞蹈，可以提高练习者的柔韧度和协调性。也有利于提升气质。
2、芭蕾舞
学习芭蕾的人都知道，芭蕾有专门的形体训练课程，可以帮助大家矫正身姿，提高腿部和腹部的力量。另外，长期练习芭蕾，可以让你平时站立、行走姿势格外与众不同，有利于培养气质。
3、踢踏舞
1. 寻找合适的舞蹈课程:可以在当地的舞蹈教室、在线课程或自学平台上寻找舞蹈课程。不同的课程适合不同的初学者,可以根据自己的需求和水平选择适合自己的课程。
2. 学习基本的舞蹈技巧:学习基本的舞蹈技巧是学习跳舞的第一步。这些技巧包括舞步、身体姿势、手臂和腿部动作等。可以通过观看教学视频、阅读舞蹈书籍或参加初级课程来学习这些技巧。
3. 练习舞蹈动作:练习舞蹈动作是学习跳舞的关键。可以通过重复练习基本技巧、尝试不同的舞步和动作组合来提高自己的技能。在练习时,要注意保持身体姿势和平衡,避免受伤。
4. 参加舞蹈比赛或活动:参加舞蹈比赛或活动可以结识其他舞者,提高自己的技能,同时也可以展示自己的才华。
5. 探索不同的舞蹈风格:学习跳舞不仅可以提高技能,还可以拓展自己的视野和审美。可以尝试学习不同的舞蹈风格,如爵士、拉丁、现代等,探索不同的舞蹈文化和风格。
学芭蕾舞需要什么条件？
2.要带上你的芭蕾舞鞋；
3.带上布鞋和裙子；
4.还应带一套藏青色的体操服；
5.带上考生芭蕾舞技术和技巧6.脑子里带上老师培训师反复强调的重点。7.带上自信和饱满的精气神儿。芭蕾舞考试也分1~10级。组织考试的有北舞（北京芭蕾舞学院），还是英皇（英国***芭蕾舞学院）。
