摘要：
芭蕾舞基本动作有什么？芭蕾舞和拉丁舞哪个难？芭蕾舞基本动作有什么？主要基本动作：1、旋转 ：数量和质量的高低是评判芭蕾舞者技术水平高低的核心标准之一。旋转过程中，规范的舞姿是否走形... 芭蕾舞基本动作有什么？
主要基本动作：
1、旋转 ：数量和质量的高低是评判芭蕾舞者技术水平高低的核心标准之一。旋转过程中，规范的舞姿是否走形，空间的定位是否合乎要求，停止旋转时是否稳定如初，是否能自然而然地完成结尾时的固定舞姿。
2、速度：这是衡量芭蕾舞者技术水平高低的又一硬性标尺。速度越快，难度越大，但在有些旋转和跳跃中，加速则是必不可少的，并且能使这些动作完成起来更加容易一些。
3、方向：在动态中变换方向时，要求力度增减得当，而有经验的舞者都懂得，按照圆形的调度转圈比按照直线的调度转圈难得多。
4、变化手臂或腿脚：在旋转或跳跃中变化手臂或腿脚，是对舞者身体平衡与协调能力的又一大挑战。
5、跳跃的高度：创造绝对高度远不如在瞬间中保持高度，甚至产生在空中停顿片刻的幻觉那样难。
6、绷膝盖：这是芭蕾技术中不可或缺的规范芭蕾最基本的动作芭蕾舞。
7、绷脚尖：这也是对芭蕾技术完美性的基本要求。
8、高抬腿：从接受美学的角度来看，舞者正面对着观众时，向两侧高抬腿更能出效果。
9、支撑腿的稳定性：完成这个动作的，除了膝盖和脚背需要绷直外，还要求支撑腿如板上钉钉一样，一动不动。
芭蕾舞和拉丁舞哪个难？
我小的时候也是学的芭蕾舞，可以练形体，但是时间不要太长，2~3年就能练出形体了，大一些再学拉丁，有芭蕾做基础，会学的快些，而且，拉丁比芭蕾要更容易在同学们面前表演一些，会给孩子在同学、家人面前带来些自信，这样上很好的。
区别如下：
1、学拉丁舞的女人身体应该比学芭蕾舞的女人更丰满，更强壮一点。因为拉丁舞这个舞种是属于竞技体育类，对身体要求有力量，有爆发力，舞蹈动作自由开放，所以跳拉丁舞的女人相对会丰满性感。
2、芭蕾舞是欧洲传统的舞蹈艺术，有规范严谨的动作要求，对身体同样有很高的要求，虽然她们也需要力量做大跳、控腿，但都是内侧肌在用力，力气用在控制和平衡上较多。因此，芭蕾舞的身材会纤弱一点， 它是属于流线型身材。
扩展资料：
拉丁舞和芭蕾舞的区别：
2、拉丁舞就是指体育舞蹈，分为恰恰、桑巴、伦巴、、斗牛五支舞，协会分为世界体育舞蹈联合会（WD***）和世界国际标准舞总会（WDC）、中国体育舞蹈教师协会（CDTA）等协会，拉丁舞是体育竞技舞蹈，爆发力，极强的风格，技巧是它的特点，有很大的竞技体育舞蹈发挥空间。
拉丁舞现在已经入亚运会正式比赛项目，现今为止亚太区拉丁舞冠军为我国选手张晟霆&李牧鹤，拉丁舞2014年11月12日正式申请进入奥运会，现正在审批阶段，拉丁舞每年最高赛事WD***协会会在世界各地成员国选择不同地点举行，WDC会在固定地点英国举办黑池舞蹈节，深受欧洲人民喜爱。
