摘要：
五级必考舞蹈有哪些？坤舞怎么跳？狐步舞是几步？中国舞考5级考几个曲目？五级必考舞蹈有哪些？五级必考舞蹈有：我和小鸟来唱歌。 训练目的:锻炼腿部和腰部的柔韧性。 主要动作:前压腿、燕... 五级必考舞蹈有哪些？
五级必考舞蹈有：我和小鸟来唱歌。 训练目的:锻炼腿部和腰部的柔韧性。 主要动作:前压腿、燕式后弯腰。
中国舞相对完整的基训体系：中国舞＝基本功＋民族舞＋古典舞＋芭蕾基训＋舞蹈技术技巧。该体系已具有较强的民族性、审美特性、美学规范性、难度和艺术表现能力，是其他体系代替不了的。先学中国舞可以把柔韧性、软开度、能力各方面基础打牢。
1、我和小鸟来唱歌。
训练目的：锻炼腿部和腰部的柔韧性。
主要动作：前压腿、燕式后弯腰。
2、寻胡隐居。
训练目的：训练古典舞手位。
主要动作：兰花指、花形手、顺风旗、斜上下手、托掌、按掌、转腰点肩。
3、花摇篮。
训练目的：胸腰的训练。
主要动作：前压腿、后胸腰。
4、波比换牙。
坤舞怎么跳？
1. 坤舞是一种中国传统的民间舞蹈，它源于古代祭祀活动，具有深厚的历史和文化内涵。
坤舞的跳法非常注重舞者的气质和动作的流畅度，要求舞者在跳舞时保持身姿挺直、步伐虚实分明。
2. 跳坤舞时需要注意的技巧包括：保持微笑，带感地转身，抬头望天，旋转后的回转要抓紧，舞步要清晰利落，灵活性好的舞者可以增加跳跃和旋转动作等。
总之，跳坤舞需要反复练习才能熟练掌握。
1. 坤舞需要按照一定的舞蹈步骤和节奏进行跳舞。
2. 坤舞是一种传统的中国舞蹈，其跳舞的方式需要遵循一定的规律和技巧，需要通过学习和练习来掌握。
跳坤舞需要注意身体的协调性和舞蹈动作的流畅性，同时还需要注意节奏的把握和情感的表达。
3. 如果想要更好地学习和掌握坤舞，可以参加专业的舞蹈培训班或者寻找相关的教学视频进行学习。
同时，也可以多观看坤舞表演，从中学习和借鉴。
你好，坤舞是一种古代道教舞蹈。一般来说，坤舞可以分为五个基本段落。
第一段是起舞，以踏动七步回头为主，需要抬头伸臂，显出自信。
第二段是开展，需要将右脚向右侧跨出，同时右臂左侧展开，展示出大方从容的风***。
第三段是接回，右腿内折，与左腿并拢，以手势代替扣动丹田力量即可。
第四段是展臂，右腿往左前踩步，同时右臂上伸、左臂下落，呈现圆满自然的动作。
第五段是回收，以慢如蜗牛的节奏结束，将头缓缓前俯，轻轻弯腰回收即可。
狐步舞是几步？
狐步舞是古老的中国舞蹈之一，起源于唐朝时期。狐步舞是一种优美、柔美、灵动的舞蹈，它的舞步有4步，即：前步、左步、右步和后步，这些步骤通常与左右转，弯腰、抬手、拍手等手势相结合。狐步舞的动作轻盈流畅，具有狡猾、灵敏、优美的特征，逐渐成为中国古典舞蹈中的代表性舞蹈之一。狐步舞被认为是一种富有民族特色的文化遗产，它在中国传统文化中占有重要地位，也被广泛地传承和发展。
中国舞考5级考几个曲目？
1、我和小鸟来唱歌(腿和腰的练习)2、寻胡隐君(手位练习)3、花摇篮(胸腰练习)4、波比换牙(肩的练习)5、火鸡(踢腿练习)6、小袋鼠(跳跃练习)7、西班牙蝴蝶(重拍练习)8、小阿哥(苗族)9、上学路上(藏族)。以上九个舞蹈，可以供大家参考考五级的中国舞。
