摘要：
本篇文章给大家谈谈中国古典舞圆场，以及中国古典舞圆场舞蹈视频对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。本文目录一览：1、圆场步口诀2、... 本篇文章给大家谈谈中国古典舞圆场，以及中国古典舞圆场舞蹈视频对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
本文目录一览：
- 1、圆场步口诀
- 2、古典舞的训练法
- 3、民族舞的圆场花梆步重点
- 4、中国舞的基本脚位是什么
圆场步口诀
口诀：“心里没有，身上白走”---是强调动作时意念、感觉的重要性。“满、赶、闪”---指动作中要分清“平均节奏、符点、切分”。
圆场脚步： 口诀是： “头拔立腰线一条，开步小腿要紧例，膝盖夹紧步要小，犹如帆船水上漂”。
基本方位前：第1方位，右斜前：第2方位，右：第3方位，右斜後：第4方位，後：第5方位，左斜後：第6方位，左：第7方位，左斜前：第8方位。
端腿展翅：也称“老鹰展翅”。动力腿端腿，主力腿蹲，同时上身前俯去贴动力腿，手往后背膀子，眼顺手的方向看出。踹燕：动作腿在前腿90度的基础上，身体后倾与动作腿保持水平，目视动作腿。
口诀是：“头拔立腰线一条，开步小腿要紧例，膝盖夹紧步要小，犹如帆船水上漂”。
古典舞的训练法
1、（5）踢梅花腿（将踢十字腿、踢旁腿、踢前腿、踢后腿、踢蹁腿、踢盖腿连接起来，用一条腿做，每种姿态各踢1次）等。
2、拉山膀：两臂弧形侧举，高度与肩平，小臀微向里屈，手腕梢扣、掌心向外，掌背朝里手指微向上。按掌：手按于身前，臂成弧形稍低于胸部，手指微向上，手心对前斜下方，从肩到手形成一个弧形。
3、如大掖步转、扫堂探海转。（3）中国古典舞基训中民族舞姿转“身法性”很强，有一部分民族舞姿转，可以说是身法的待续和夸张。
4、基本功底很重要 很多初学者没有经历基本功训练就开始进行舞蹈学习，不仅对于自己的韧带骨骼有伤害，也掌握不到古典舞的韵味，所以要想学好古典舞，基本功很重要。
民族舞的圆场花梆步重点
1、步法圆场、单碾步、双碾步、花梆步、蹉步（错步）、颠步（垫步）、跑跳步。蹦跳步 提起脚跟并脚跳又称蹦跳步。
2、圆场步：一脚用脚跟上至另一脚脚弓处，勾脚沿脚底外沿，依序由脚跟压至脚掌后另一脚抬起脚跟连续上步。双膝不能僵直，走起来要平稳、流畅。花梆步：正步半脚掌，抬起脚掌快速交替。立腰、提胯，踝关节放松，双膝稍弯。
3、圆场、中国舞中的常见步伐、重点在于脚步的动作和姿态，步伐小、快、均匀且流畅。节奏要看你配合训练的音乐节奏、一般四二拍。
4、(3)圆场(慢速、快速)(4)花梆步(女，前、后、左右、原地)花梆步(男，左右)(5)错步(女，慢速、快速)错步(男，快速)：身法与步法动作在表演中都含有温柔与刚健的双重性格。
5、k、圆场步：一脚用脚跟上至另一脚脚弓处，勾脚沿脚底外沿，依序由脚跟压至脚掌后另一脚抬起脚跟连续上步。双膝不能僵直，走起来要平稳、流畅。l、花梆步：正步半脚掌，抬起脚掌快速交替。
6、地面：坐姿 头的动作 肩的动作 勾绷脚 吸抱腿 前压腿 掰膀子 压腿 弯腰 中间：站姿。叉腰。手臂基本位置。半蹲 提压脚。行进步。平踏步。蹦跳步。
中国舞的基本脚位是什么
中国舞的基本脚位有丁字步、勾脚踏步、前点步、大掖步等。
古典舞基本脚位踏步的规格要求是：左脚尖向前，右脚向左后踏，脚掌着地，与左脚跟成一横线，左脚直立为重心，右腿微屈，两膝前后重叠。反面同例。中国古典舞受太极哲学、阴阳学说的文化影响，其脚的位置以错位、交叉为特点。
古典舞的手形有：兰花指，剑指，单指。古典舞的手位有：单山膀、双山膀、顺风旗、托按掌、双托掌、山膀按掌、冲掌、双提襟。古典舞的脚位有：正步，八字步，丁字步，踏步。
中国古典舞基本手形、脚形、手位、脚位 ⑴基本手型 ①掌型：兰花掌、虎口掌、五指分掌(儿童)②拳型：半握拳、佛手拳、实心拳、③指型：单指、剑指、⑵基本脚型 勾脚、绷脚、擓脚、勾绷脚。
脚位有：正步，八字步，丁字步，踏步。中国式古典舞 中国的古典舞创立于五十年代，曾一度被一些人称作“戏曲舞蹈”。
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