古典舞的呼吸与延伸的方法?
具体做法是:
1.
快吸快呼:这种呼吸方法在换气时要求速度非常快,在动作的一瞬间就要完成呼与吸,一霎那间进行呼与吸的交替。这种较快的呼吸方式常常出现在小而快的动作中,并伴随有跳跃性的动作。
2.
慢吸慢呼:这种呼吸方法常伴随着节奏缓慢、上下起伏节奏很平均的动作出现。如:在练习圆场步、碎步等舞步时带上这种呼吸方式,动作做起来就会显得自然、流畅,有种连绵不断的感觉。
3.
慢吸快呼:这种呼吸方法常常出现在慢起快落的动作中。如:在慢步的舞步中,带上这种呼吸去进行动作,会觉得步伐有重量,脚下有根,很稳的感觉。
4.
快吸慢呼:这种呼吸方法常常出现在快起慢落的动作中。
五级必考舞蹈有哪些?
1、我和小鸟来唱歌。
主要动作:前压腿、燕式后弯腰。
2、寻胡隐居。
训练目的:训练古典舞手位。
主要动作:兰花指、花形手、顺风旗、斜上下手、托掌、按掌、转腰点肩。
3、花摇篮。
训练目的:胸腰的训练。
主要动作:前压腿、后胸腰。
4、波比换牙。
五级必考舞蹈有:我和小鸟来唱歌。 训练目的:锻炼腿部和腰部的柔韧性。 主要动作:前压腿、燕式后弯腰。
中国舞相对完整的基训体系:中国舞=基本功+民族舞+古典舞+芭蕾基训+舞蹈技术技巧。该体系已具有较强的民族性、审美特性、美学规范性、难度和艺术表现能力,是其他体系代替不了的。先学中国舞可以把柔韧性、软开度、能力各方面基础打牢。
古典舞呼吸的种类?
古典舞呼吸大体可分为:
(一)快吸快呼:这种呼吸办法在换气时要求速度十分快,在举措的一霎时就要实现呼与吸,一霎那间实行呼与吸的瓜代。这种较快的呼吸方法经常出如今小而快的举措中,并随同有腾跃性的举措。
(二)慢吸慢呼:这种呼吸办法常随同着节奏迟缓、高低崎岖节奏很均匀的举措呈现。如:在练习圆场步、碎步等舞步时带上这种呼吸方法,举措做起来就会显得自然、流利,有种绵延不时的觉得。
(三)慢吸快呼:这种呼吸办法经常出如今慢起快落的举措中。如:在慢步的舞步中,带上这种呼吸去实行举措,会感到步调有分量,脚下有根,很稳的觉得。
(四)快吸慢呼:这种呼吸办法经常出如今快起慢落的举措中古典舞。