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古典舞元素训练,古典舞元素训练***全部***

交换机 2023-12-02 46
古典舞元素训练,古典舞元素训练***全部***摘要: 古典舞身韵8大元素教学目的?古典舞四大要素和八大元素?古典舞身韵七大要素的要领?古典舞身韵含仰腆要领?古典舞身韵8大元素教学目的?古典舞身韵的8大元素教学目的是培养学生的舞蹈技巧和...
  1. 古典舞身韵8大元素教学目的?
  2. 古典舞四大要素和八大元素?
  3. 古典舞身韵七大要素的要领?
  4. 古典舞身韵含仰腆要领?

古典舞身韵8大元素教学目的?

古典舞身韵的8大元素教学目的是培养学生舞蹈技巧艺术表达能力。通过学习古典舞的姿势动作节奏力量、灵活性、平衡、协调和,学生可以提高身体的控制能力和舞蹈技巧,同时培养艺术感知和表达能力。

这些元素的教学目的是让学生能够通过舞蹈表达情感、展示美感,并培养他们的自信心和舞台表演能力。

通过古典舞身韵的教学,学生可以获得身心的全面发展,提升自我修养和艺术素养。

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古典舞四大要素和八大元素?

古典舞总四大要素:

1、形:外形,在拧、倾、圆、曲基础上的各种舞姿造型和相应的技术技巧,以及动势过程的展现。

2、神:民族的神韵、神态和气质(古典舞的内涵)。

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3、劲:劲头儿(寸劲),古典舞的用力方法和节奏特点,轻重缓急、抑扬顿挫、慢和快、松和紧、开与合等对比方法(反衬法)。

4、律:韵律及运动规律,平原、立圆、8字圆是中国古典舞的动势精髓。留下身、走上身,或留上身、走下身是中国古典舞的动势规律。欲左先右、欲上先下、闪展挪腾是从外形到内在的审美要求

古典舞八大元素有提、沉、冲、靠、含、腆、移、仰,古典舞是在民间传统舞蹈的基础上整理、加工、提炼并且经过长期提炼流传下来的一种有典范意义的舞蹈。

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1、沉:在坐的姿态上通过呼气使得气息下沉,有气沉丹田的感觉,通过沉气带动腰椎从自然的垂直状态慢慢的下压形成一种胸微含,身体微微的弯曲的状态,眼皮也随着气息的下沉慢慢的放松。

2、提:是在沉的基础上,感觉气息慢慢的从丹田提到胸腔,然后使得气息带动腰椎从弯曲的形状慢慢的直立,感觉到头顶虚空之后,提着胸腔的气息不能憋住,当感觉头顶虚空并且向上延伸的时候眼皮逐渐睁开,将瞳孔慢慢的放松。

3、冲:是在下沉的过程中肩膀的外侧和胸大肌朝着8点或2点的方向水平冲出,肩膀和地面保持水平线,上身不能向前倾倒,眼和冲的方向一致。

4、靠:是先提,在沉的过程中后肩部及后肋侧带动上身朝着4点钟或者是6点钟方向冲,感觉前肋骨在向里收,然后后背的侧肌拉长,肩膀和地面水平拉出,眼睛平视,头部和颈部朝下。

古典舞身韵七大要素的要领?

1、古典舞身韵的基本要素:身韵作为中国古典舞的核心语言,其具体韵的元素练习,包括“提、沉、冲、靠、含、腆、横移、旁提”八大基本动律元素。

2、身韵即形神兼并,身心并用,内外统一。形神劲律是身韵的基本要素。形是指外在的动作包括姿态和动作连接的路线,神是神韵心意,起支配作用。

古典舞身韵含仰腆要领?

提示,中国古典舞训练基本姿势在沉的基础上深吸气,感觉气由丹田提至胸腔,同时与胸之力带动腰椎尤由微弯状一节一节直立。感觉头部顶向虚空,提至胸腔之气不能静止憋住。随着头顶虚空的感觉向上延伸,同时眼皮也像微松状逐渐张开瞳孔气之力放神。

沉是中国古典舞训练基本姿态,在坐的姿态上通过呼气是气息下沉,感觉气没丹田,以沉气之力带动腰椎从自然垂直状一节一节下压而形成胸微含,身微弯曲状。在此过程中,眼皮随着沉气而徐徐放松。

含是中国古典舞基本姿态过程与沉一样,但加强胸腔的含收,双肩向里合挤。腰椎形成弓状,空腰低头。

腆是中国古典舞基本姿态,是以含相反的运动,是在堤的过程中,双肩向后掰,胸尽量向前探,头微仰,是上身的肩胸完全舒展开。

到此,以上就是小编对于古典舞元素训练的问题介绍到这了,希望介绍关于古典舞元素训练的4点解答对大家有用。

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