摘要：
爵士舞的舞蹈要求是哪些？学爵士舞最佳年龄？13岁再去学爵士舞会不会很难学，学爵士有什么要求？学爵士舞需要哪些功底吗？爵士舞的舞蹈要求是哪些？爵士舞的要求 其实，想要学爵士舞的话也有... 爵士舞的舞蹈要求是哪些？
爵士舞的要求 其实，想要学爵士舞的话也有自己的要求。它和芭蕾舞以及现代舞一样有自己的要求，尤其是说对于生理方面有非常严格的考验。 所以说在练习之前一定要暖身，这样的话对自己的身体不仅有好处也是非常重要的。其一，人体的肌肉收缩的速度以及力量能够增强起来，以及改善人体的肌肉上的协调能力，当然，以防万一的是防止我们韧带进一步的伤害。 其二，就是能够让学习的人培养一下情绪，让他在学习的时候感觉很有冲劲感。 除此之外，想要学习爵士舞蹈的还需要具备这些要求的，比如说心肺的耐力如何，柔软度又是如何，包括舞蹈当中最基本的要求：平衡力、协调力以及灵巧度等等。
学爵士舞最佳年龄？
一般来说，爵士舞的学习对年龄没有严格的限制，但一般建议8岁之后再进行系统的学习，这时孩子的身体骨骼发育完全。在这之前可以学习一些简单的舞蹈动作，培养一定的舞蹈兴趣。10岁到20岁一般是学习爵士舞的黄金年龄段。不过只要对爵士舞感兴趣，成年人也是可以学习爵士舞的。
13岁再去学爵士舞会不会很难学，学爵士有什么要求？
爵士舞和现代舞不会很讲究柔韧性的 但是柔韧性超级差也不行 柔韧性一般就可以了、非常好的话也很好哦你13岁、和我一样大、你可以和我一样去学爵士舞、爵士舞我觉得还蛮简单的、我也没有舞蹈基础的其实爵士舞和现代舞不是讲究学会不学会 只是要看你的动作美不美 学得时间长了 基础打好了 跳起舞来会很好看的
学爵士舞需要哪些功底吗？
柔软度：因为爵士舞需要身体像波浪一样扭曲，所以身体必须非常柔软。
协调性：在爵士舞中，身体的不同部位会同时以不同的节奏跳舞，所以舞蹈者的协调能力是一个小小的考验。
身体组合：大多数优秀的爵士舞者都有强壮的肌肉，但通常身体脂肪较少。这使得他们的身体显示出明显的肌肉条纹，让他们在跳舞时感觉更加强大和有力。较低的脂肪也可以防止舞者负担不必要的重量，使舞蹈动作更加优雅和轻盈。
虽然学习爵士舞也可以减肥，但超重的初学者还是适合先通过其他方式减肥，否则对肌肉和关节的健康有一定的风险。
灵巧性：爵士舞经常使用不同的方向和层次的动作来增加***和***性，因此舞者的动作必须娴熟和熟练，旋转角度必须更准确和迅速。
平衡力：与静态平衡力相比，动态平衡力在爵士舞中的应用更为广泛。也就是说，舞者必须有一个明确的重心转移的舞步，并更巧妙地利用他的眼睛定位和帮助他平衡时，转身。
首先需要对音乐的整体的理解，根据音乐理解然后产生不同的动作。
其实你的肢体要协调。如果肢体不协调，每个动作完不成。表演出来也会非常难看。
爵士舞对力度要求很高 特别是中段腹部的力量 每天都是要锻炼的 还有身体感觉,像身体波浪,shake等等都是爵士的基础 那些基础要练好了，才能上手，要不然就会跳的很奇怪‘‘
