探戈舞教学探戈舞,探戈舞的教程

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1. 探戈舞10个基本步？
2. 探戈步正确走法？
3. 探戈舞技巧学习图解？
4. 探戈十个基本舞步？

探戈舞10个基本步？

以下是探戈舞中的10个基本步骤：

1. 前进（Forward）：向前迈出一步，将身体重心转移到前脚。

2. 后退（Backward）：向后迈出一步，将身体重心转移到后脚。

3. 左转（Left Turn）：以左脚为基准，向左转身。

4. 右转（Right Turn）：以右脚为基准，向右转身。

探戈步正确走法？

1 步伐应该轻盈而稳健，姿势应该优雅自然
2 探戈舞蹈有不同的步伐，但基本的正确走法是保持自己和搭档的距离，将双脚轻轻地交替前进，重量要分散在双脚之间，同时维持身体的平衡和稳定，保持优美的姿势
3 探戈舞蹈可以通过不断地练习和学习来掌握，可以参加探戈舞蹈课程和活动来提高自己的技能和水平。

探戈舞技巧学习图解？

1、握持（Hold） 探戈舞的握持（Hold）与其它的舞有稍许不同，女士的位置要站立于男士的稍右侧点，男士的右手需放置在女士背部更内侧点（超过脊椎骨）。男士的身体右侧从头到脚，在他身体左侧的前面，这样的姿势是探戈舞前进（Walk Forward）的特征。女士将她的左手放在男士上臂的后面。握持时，男士的左前臂和女士的右前臂应该朝向内稍微弯曲（角度小于90度）。

2、前进走步（Walk Forward）前进脚步以脚跟先着地，然后整个脚掌着地，每个舞步占用音乐的一拍，数为 “慢”（slow）。“注意：探戈中的舞步数为“快”（quick）时，仅占用半拍”。每个舞步的踩出应该是大胆与明确，这是非常重要的。因探戈舞稍具不同的握持结果，使得以左脚前进走步时，需稍微横越过身体，交叉在右脚前面；而以右脚前进走步时，将呈现向左稍有弧度的前进（也就是说没有横越过身体）。

其正确方法如下：当左脚向前移动时，在经过右脚之际，左脚膝盖轻碰右脚膝盖；当右脚向前移动时，在经过左脚之际，右脚膝盖轻碰左脚膝盖。同时脚步的进行需保持在一在线，且有弧度的向左。当重复这些前进走步时，前进路线将延续倾向左。

3、后退走步（Back Walk） 后退走步应力求自然。后退时，依序为脚尖先触地，然后脚底前部，脚跟要等到另一只脚开始后退并经过此脚时，脚跟才与地面接触。因探戈舞稍具不同握持结果，使得以右脚后退走步时，需稍微横越过身体，交叉在左脚后面；而以左脚后退的走步将呈现向右稍有弧度的后退（也就是说没有横越过身体）。

探戈十个基本舞步？

探戈的十个基本舞步

第一、先原地一步，第二打开，男左脚、女右脚，第三，后退慢慢、快快，第四男士反转，第五，双方前进基本步，第六双方再反转，第七二人往向恰恰、恰恰，第八双方内脚向上踢、第九反转再内脚向上踢，第十并脚，男士带女士在侧倒下，再带女士到右

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