摘要：
探戈舞步名称？国标拉丁舞基础入门步法？探戈舞步名称？国标探戈舞十个基本步伐1、快步(Quick Step)：脚尖对地，从右后方前进，再从左后方前进，两次重复; 2、拖步(Drag ... 探戈舞步名称？
1、快步(Quick Step)：脚尖对地，从右后方前进，再从左后方前进，两次重复;
2、拖步(Drag Step)：脚尖对地，从右后方前进，再从左前方后退，两次重复;
3、弓步(Bow Step)：脚尖对地，先从左前方前进，再从右后方前进，两次重复;
4、旋转步(Hesitation Turn)：脚尖对地，先从右后方前进，再从左前方后退，一次性完成;
5、三步(Three Step)：脚尖对地，先从左前方前进，再从右前方后退，再从左前方前进，一次性完成;
6、四步(Four Step)：脚尖对地，先从右后方前进，再从左前方后退，再从右后方前进，再从左前方后退，一次性完成;
7、半韵步(Natural Turn)：脚尖对地，先从左后方前进，再从右前方后退，一次性完成;
8、六步(Six Step)：脚尖对地，先从右后方前进，再从左前方后退，再从右后方前进，再从左后方后退，再从右后方前进，再从左前方后退，一次性完成;
9、静止步(Closed Change)：脚尖对地，先从右前方前进，再从左后方后退，一次性完成;
1. 基本步 (Basic Step)
2. 前后步 (Forward and Backward Steps)
3. 侧步 (Side Step)
4. 十字步 (Cross Step)
5. 快速步 (Quick Steps)
6. 后转 (Backward Ocho)
7. 前转 (Forward Ocho)
8. 左右转 (Giro)
9. 踢腿步 (Gancho)
国标拉丁舞基础入门步法？
1、平面牵引技巧
平面牵引技巧要以腰胯发力带动腿脚，身随胯动，脚随身动，胯到身到，身到脚到，别让身随脚动。
2、纵向牵引技巧
纵向牵引是全身放松的同时寻找一种头顶天花板的挺拔感，在于力要沿着腰椎、颈椎向上直达头顶，要做到收腹展胸，背部平整，腰胯上拉，肩部下沉，膝盖向内，垂直地面。
3、摆动技巧
初学拉丁舞步法：
拉丁舞基本站立姿态 双脚并立，身体尽量伸直，使头、肩、胯三点成一线，两眼平视，脖子拉直，下颚稍微内收，使人可以从后看到后颈较直。
挺胸使两肩胛骨向后向内关闭，两肩下沉同时将身体的中段（胸腰部分）向上拨起，使身体的中段和两肩有个互相顶压的力。
臀部稍向内收，小腹向上拉，但不可过分使身体变形，上身躯干是直的。
基础入门步法包括：
1.恰恰舞步：这是国标拉丁舞中最基础的舞步之一，也被称为“小碎步”。恰恰舞步需要舞者双脚并拢，身体向前倾斜，臂部向后摆动，腿部协调向前滑动，脚尖轻柔地落地。
2.内切舞步：内切舞步与恰恰舞步非常相似，只是舞步更为流畅，腿部动作更为明显。内切舞步需要舞者用脚尖向侧面切开，同时将腿部向侧面移动，手臂自然摆动。
3.探戈舞步：探戈舞步是国标拉丁舞中最具代表性的舞步之一。探戈舞步需要舞者双脚分开，身体向前倾斜，臂部向后摆动，腿部协调向前滑动，脚尖轻柔地落地。在探戈舞步中，舞者需要展现出优雅、流畅的动作，同时也需要表现出热情和***。
4.快步舞步：快步舞步是一种较为快速的舞步，需要舞者双脚并拢，身体向前倾斜，臂部向后摆动，腿部协调向前滑动，脚尖迅速地落地。在快步舞步中，舞者需要表现出快速、流畅的动作，同时也需要表现出自信和果敢。
5.交叉步舞步：交叉步舞步是一种常见的舞步，需要舞者双脚并拢，身体向前倾斜，臂部向后摆动，腿部协调向前滑动，脚尖轻柔地落地。在交叉步舞步中，舞者需要表现出流畅的动作，同时也需要表现出轻松和自然。
以上是国标拉丁舞基础入门步法，希望对您有所帮助！
