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本篇文章给大家谈谈街舞撕腿吗，以及街舞劈腿对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。本文目录一览：1、学街舞的基本功是什么2、... 本篇文章给大家谈谈街舞撕腿吗，以及街舞劈腿对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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学街舞的基本功是什么
街舞最重要的是基本功。基本功是所有舞蹈的基础，尤其是初学者。街舞的基本技巧可以总结如下：首先，健康的身体，即力量训练。如果你没有足够的力量练习街舞，那就行不通了。
街舞基本功——压腿的练习：街舞基本功一：由轻到重，由低到高 压腿时，身体对腿部韧带、肌腱、肌肉施加压力。
其实街舞的基本功总结起来可以概括为一下几点：第一，要有个健康的身体，要有一定的力量。练习街舞如果没有足够的力量是不行的，所以在练习街舞前就应该先把身体素质练好，要有足够的力量去做漂亮的动作。
韧带问题。韧带的松软是要需要每天压的，如果不是从小开始练习的话那现在就要天天压腿然后踢腿，把韧带踢松。如果漏了一天那韧带的软度就会回去。韧带对于街舞来说其实是次要的，它只是为了让你的身体舒展的更彻底一些。
跳爵士街舞需要撕腿开肩开胯吗
1、开胯：简单说就是拉大腿内侧的韧带。练习之前，最好要先压压腿，这样算是热身，不容易受伤。方法1：扶着把杆（或是栏杆）打开双腿下蹲，蹲的时候腿要尽量向两边打开，脚跟和脚跟并拢，最好呈“一”字型。
2、学跳舞不一定要劈叉，但劈叉是舞蹈软开度的基本功之一，有助于舞蹈动作更柔美。如果学舞蹈的人年龄较大、身体柔韧性提升困难，劈叉也可以增加腿、胯软开度。
3、拧胯组合：送胯、扭腰、身体呈波浪形扭动是爵士舞的主要特点。随着强劲的音乐节奏，拧胯、扭动身躯，在进退之间释放***与婀娜。
4、头，肩，腰，臀，躯干等身体的各个部位应做到独立的动作状态。
5、方法/步骤 01 爵士舞的基本动作要领：随着音乐，腿向前跨步或退步，弯曲膝盖，将胯顶向一侧，要注意手的动作配合拧胯动作，以保持身体平衡与美感。
街舞扫腿动作叫什么
为什么感觉右脚踢不起来呢？是你使力的方法不对.踢右脚时首先是脚尖用力，踢过足球的人就好理解了，就是你大力抽射时的脚法.脚尖用力登出后，绷直脚背，向上快速踢起尽量望左踢一点，不然重心不稳。
现在你飞机位能单手吗。？ 你韧带怎么样。？ 你韧带好的话很快就出的。BREAKINg六大基础。 倒立 肩架 飞机 top rock footwork 头顶、风车不一定要练飞机， 我没练过飞机就直接出了。扫footwork的时候出的。
左脚向前方迈出，左手随之摆动，此为1拍。 右脚向右迈出，右手随之摆动，此为1拍。 小跳，双脚并拢，脚掌着地，此为1拍。 双脚跳跃分开，此为半拍。 重复3动作，此为半拍。
就像作一个2000(One hand 99)，但是当你要放下一只手换成另 一只手时，踢脚以得到速度然后续作2000(One hand 99)的动作，每一只手持续的作不停下来。
学街舞也要撕腿吗?疼不疼啊/?能不能撕坏啊?
1、要是耐力项目的话 。比如跑步，跳绳什么的。这都是可以锻炼的，对街舞影响都不大。如过是力量素质的项目，那就说明自己的先天条件差一点。这样的话就更应该练BREAKING了。
2、要是没学过的话，就多练练柔韧性，协调性，总之就是多跳舞，多运动，只要你不在跳舞的时候手脚抽筋就可以了（我跳舞的时候就有时候抽筋），能撕腿就撕腿，多练练就能好一些。
3、街舞是一种小肌肉运动，经常练习能增加你全身的协调性，让你的身材比例更趋标准。
4、就记得当时刚开始练舞蹈的时候，身子比较硬，劈叉下腰什么的都下不去，老爸就每天抽出一个小时的时间陪我练基本功，不管我哭成啥样，都一脸铁石心肠的把我往下踩，现在想想都觉得疼啊。
5、不推荐学芭蕾，踢踏等西洋舞种，基本功要求非常高，想学得好一般都要从小练习，就业面窄，好的团很难考上，做培训班的话，顶多也是教教小孩子。成年人已经没有那个身体条件去学了。所以收入也有限。
6、从舞种来说，芭蕾、民族、拉丁基本都是不可能了，因为十五岁韧带、骨骼什么的都定形了，如果要学的话，现代舞、街舞、形体芭蕾之类的还是可以的，但那都不是专业的。
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