摘要：
跳芭蕾的好处？练习形体芭蕾的好处有哪些？小孩子学芭蕾舞的好处和坏处有哪些？成人学芭蕾舞的好处和坏处？跳芭蕾的好处？学跳芭蕾舞有以下好处：1、学芭蕾舞可以改善形体。芭蕾的基本动作中有... 跳芭蕾的好处？
学跳芭蕾舞有以下好处：
1、学芭蕾舞可以改善形体。芭蕾的基本动作中有不少肩背和手臂的动作，特别适合松弛紧张的肩背。
2、学芭蕾舞可以提高协调能力。舞蹈课程节奏简单及明晰，易于把握，可提高音乐节奏感。 舞蹈动作可提高身体协调能力。
3、学芭蕾舞可以练习耐性和意志。学跳芭蕾舞不如绘画及唱歌般快捷，要跳得好，不是一朝一夕的事，需要女生持续不间断的练习，可练习耐性和意志。现今芭蕾舞揉合古典芭蕾舞，现代舞及土风舞，这不单提高学习芭蕾舞的常识及乐趣，亦可扩阔其思维规模，还可以增强女生的勇气和自信心。
练习形体芭蕾的好处有哪些？
跳芭蕾可以把气质跳出来，把形体跳出来，这是很多人都羡慕的。而不好呢，也不少，脚会好痛咯！长时间还变形，不过当你站在高高的舞台上享受着鲜花与掌声，那这不过是小小的辛苦
小孩子学芭蕾舞的好处和坏处有哪些？
儿童通过芭蕾的训练可以在未来的身体发育中曲线变得更美，身心健康活动，增强体质，性格开朗，气质高贵。
（图片来源网络，侵删）
儿童芭蕾也是正真的有氧运动，使练习者在提高主肺功能的同时，达到减肥塑身的目的。在儿童芭蕾中，连贯的动作与丰富的节奏，对乐感、灵巧度的锻炼很有训练价值。而它的趣味性容易让人集中和专注，开发儿童的智力潜能。
成人学芭蕾舞的好处和坏处？
好处：学习芭蕾，对我们的气质、形体都有好处。通过圳练，能够纠正你平常的不良姿态和形体，比如O形腿、内八字、驼背等等，总之，无论站姿还是坐姿，都能使你保持挺拔端庄。芭蕾是一种从头到脚的系统训练，头、颈椎、脊椎、背、腰、胯、腿、膝、脚都能涉及，这样的全身均衡运动对你的骨骼特别有好处。
坏处：烧钱。
（图片来源网络，侵删）
