摘要：
爵士舞为什么建议学？爵士球队为什么叫这个名字？跳爵士舞能做什么？有什么好处？爵士舞为什么建议学？1：建议学爵士舞的原因有以下几点：1. 健康益处：学习爵士舞可以提供全身性的运动，有... 爵士舞为什么建议学？
1：建议学爵士舞的原因有以下几点：1. 健康益处：学习爵士舞可以提供全身性的运动，有助于增强心血管功能、改善灵活性和协调性，对于塑造身体线条和增加肌肉力量也有积极影响。
2. 社交交流：爵士舞是一种集体活动，通过与舞伴合作、互动与交流，可以培养团队合作精神和交际能力，同时也可以拓展社交圈子，结交新朋友。
3. 表达情感：爵士舞具有充满活力和自由的表演风格，可以通过舞蹈来表达情感和个性，释放压力，提升自信心和舞台表演能力。
4. 艺术欣赏：学习爵士舞可以学习和欣赏不同风格和时期的音乐，了解舞蹈的历史和文化背景，培养审美能力和艺术情趣。
综上所述，学习爵士舞不仅能够带来身体的健康益处，还能够提升社交、表达和艺术欣赏能力，因此值得推荐学习。
1. 爵士舞是值得学习的。
2. 因为爵士舞具有以下几个首先，学习爵士舞可以提高身体的灵活性和协调性，有助于塑造良好的身体姿态和形象；其次，爵士舞是一种富有活力和***的舞蹈形式，可以带来快乐和释放压力；此外，学习爵士舞还可以培养音乐感和节奏感，提升音乐欣赏能力；最后，爵士舞是一种社交活动，可以结识新朋友，扩展社交圈子。
3. 此外，学习爵士舞还可以延伸到更高级别的舞蹈技巧和风格，如现代爵士舞、街舞等，进一步提升舞蹈水平和表演能力。
同时，爵士舞也可以成为一种兴趣爱好，为生活增添乐趣和活力。
爵士球队为什么叫这个名字？
当年是通过球迷 和和议员以及各行各业人士的投票，最好才定位爵士队，因为犹他人比较喜欢爵士乐和爵士舞。犹他爵士历史渊源深厚，早期拥有卡尔马龙和斯托克顿的犹他双煞组合，到后期的德隆威廉姆斯 布泽尔 奥库的三驾马车组合，还有名帅杰里斯隆。
跳爵士舞能做什么？有什么好处？
爵士舞属于有氧运动，是一种全身性运动，主要锻炼腹部，身体上部，腿部和腿后肌。因为它可锻炼全身肌肉的柔韧灵活性，所以对身体线条的改善很有效果。在爵士舞的锻炼过程中，随着时间的延长，脂肪的供能比例也在增大，所以想达到更好的塑身效果，就应适当延长锻炼时间，并持之以恒。有些人会担心活动幅度大的爵士舞会容易令人受伤，但原来它是一种颇安全的运动。“虽然动作有刚有柔，但它的舞步并不复杂，相反，舞步都是由简单的动作拼合而成，所以不会如有些运动般，容易拉伤肌肉和筋骨。”
除了对肌肉有益外，爵士舞还对脑部的运作有好处。“当中有很多舞步需要不停转换四肢动作，故此必须要集中精神才行，从中可令精神慢慢变得集中，多跳有助锻练集中力，并可令头脑变得更清醒，对工作和读书均有帮助。”在四肢动作快速转换的过程中，手脚协调能力亦得以提升。而在跳爵士舞时，会伴随轻快的音乐，有助精神放松，甚至可带来快乐的感觉，适合压力大的都市人去做，亦因为有此好处，参加者亦不乏长者。有逾百年历史的爵士舞，凭着活泼的舞步，至今仍然大受欢迎。跳爵士舞时，动作一般较大，因而可充分活动全身肌肉，具有塑身的作用，同时可锻练手脚的协调性。爵士舞源自非洲，当地民族喜欢以这种舞来宣洩情绪，后来这种舞传至美国，并日渐兴起。舞蹈教练莫坚忠说：“爵士舞之所以受各国人士欢迎，全因它具有强烈的节奏感，风格活泼，而且动作柔中带刚，变化多端。”只要姿势正确，爵士舞原来对减肥颇有帮助。“跳此舞时会不断重复运用到身体很多部位，当中包括身体一些较为隐闭的位置，如大腿内侧，当活动得多，脂肪可转化成肌肉，而本身的肌肉又得以强化。”在跳舞过程中，肌肉筋骨得到放松，变得更具弹性，有助减少日常扭伤的机会，故此适合平日少运动的都市人去做。
