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街舞的基本功之头转技巧
1、头转的练前基础：就三点，脖子力量，腰的力量，腿力。其实我觉得手臂也满重要，练前首先要对脖子练习，头立可以到5分钟以上（我15分左右），因为头转较危险，脖子有力量不容易受伤。
2、现在只是练习甩脚，所以，头先不要转，身子左右摆动就行了，先开始左脚向右甩，然后右脚再向左甩。就这样来回的左右摔脚，身子动，头不转。这些都是练平衡的。P第3步，平衡掌握的很好了，那当然是转拉。
3、头定。脚要和身子成大约90到100度，脚最好打开到一字开。甩脚，然后头随着身子转。注意：脚在空中甩脚时，尽量不要弯曲。
双手支撑着地原地旋转360.叫啥名字
托马斯360度旋转，原本指一个体操和街舞的动作，现多用来做形容词，表示超级爆炸式的做某事。 托马斯360度旋转，动作完成要领需要人物单手支撑地面，双腿指向天空摆出一个大字。
这一招名为2000，就是BREAKINg的PowerMove。顾名思义就是力量移动。PowerMove是街舞中最华丽给人印象最深刻的元素。这经常是以街舞Breaking动作为特色的配合街舞（routine）的中心焦点。
叫做“大回环”。由身体所有部分用高超的技巧和惊人的力量做成的动作，全身倒立旋转在空中的。以腰部作为旋转轴，用双腿带动身体旋转的一种动作，其技巧是需要大量的练习才能掌握的，breaking中属于高难度动作。
分体式滑板。在韩国非常流行的分体式滑板，也叫活动式滑板，如今刚刚进入中国，必将在中国流行能360度原地打圈的滑板，享受超炫旋转的乐趣。
街舞双手撑地旋转动作
1、大回环的动作要点：两脚分开。双脚不动，看着地面，双臂从右向后弯，上身向右面拧。双手开始向左旋转的同时身体下弯，右手撑在左前方，双腿不要弯曲。把腿甩起来。
2、名字叫大回环，是街舞breaking中的一个比较难的动作。大回环是身体倒立，整个身体旋转，整个身体旋转，双手交换支撑，只有两点能交换支撑着接触到地面。首先练好大回环的基本功。第一练好臂，腰，腿。建议有倒立，俯卧撑练习。
3、托马斯回旋，常见于体操和街舞中。是一个难度较大的动作。
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