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女孩学爵士舞好吗
改善腰肩劳损：练习爵士舞可以改善腰间劳损，它属于一项全身的活动，练习伸展的动作的时候，可以提高练习者的柔韧度和协调性，改善因长期伏案工作或是学习所导致的腰肩劳损。
学习爵士舞最明显的好处，就是身材的变化。爵士舞属于有氧运动，根据美国运动医学会的建议，每周跳3-5次爵士舞，每次30-50分钟，便能塑造出魔鬼身材。
爵士舞过于性感 爵士舞是十分柔美的舞蹈，并且很现代化，所以很多人会把爵士舞和放荡联系上，因此不建议女孩子学习。
爵士舞的好处：1，可以减肥健身：爵士舞可以雕塑女生的腰腿，收腹，简单轻松带给你美丽紧致的双腿！整个人的手臂和臀部都可以充分锻炼。
很多人依然认为女生就应该端庄、安静，不应该去尝试太活跃的运动。爵士舞自由度太高 爵士舞和街舞都属于自由度很高的流行舞，比较强调自由、洒脱的个性。因此很多家长认为让孩子学爵士舞，以后会不好管教。
没有女孩子学爵士舞，而且女孩子学爵士舞会有很多好处。可以减肥健身塑身。爵士舞可以塑造腰部、腿部，手臂臀部也能得到全面锻炼。可以增强女性自信，提升气质。
爵士舞的教程
1、爵士舞的教程如下：头部训练：方向分为前后左右四分，头部所有律动一定要做到自所能及范围内的最大幅度。
2、步骤上的右侧或左侧的脚向前，在第一***叉，另一只脚退一步把双脚并立。一个爵士乐方往往是做一些在上半身，带着一种运动的态度。歌曲爵士乐平方可以在两个或更多的分组，执行重复的同一侧上。
3、把上动作分：擦地、蹲、划圈、小踢腿、跨掖蹲（单腿蹲）、腰、控制、压腿（朝天蹬）、下叉、大踢腿等；把下动作分为：大踢腿、擦地、蹲或控制、转、腰或翻身、跳（小、中、大）、手位或身段、步或圆场步等。
最近流行的爵士舞
1、最近流行的爵士舞如下：古典爵士、爵士芭蕾、拉丁爵士、 霹雳舞、舞台式爵士等。
2、嘻哈爵士：具有律动的爵士舞。非洲爵士：beat比较重，动作大而比较利落，追求力道的美感。拉丁爵士：无论男生女生跳起来都有一种热情奔放，充满诱惑的感觉。流行爵士：是house和JAZZ结合的一种舞风。
3、古典爵士 (CLASSICAL JAZZ)：传统的爵士舞，在歌舞剧里面常见。爵士芭蕾 (BALLET JAZZ / LYRICAL JAZZ)：就是融合芭蕾舞。但是这种爵士，并不是由爵士乐来的，而是因舞蹈潮流而结合在一起。
4、芭蕾爵士 就是融合芭蕾舞，但是这种爵士，并不是由爵士乐来的，而是由舞蹈潮流而结合在一起，因爵士舞本身叫芭蕾有爆发性，像是舞姿的定格.跳跃或踢腿。
学习爵士舞都有啥技巧呀?哪家专业爵士舞培训学校能给俺说说?
快速的`移动重心，特别是水平姿势上的重心移动是爵士舞者表演时的技巧之一。爵士舞的动作技巧四：舞步的基本动作强调角形及线条性 爵士舞的动作技巧五：多重节奏迅速地将两个或三个的韵律用[_a***_]同时表现出来。
尽量保持统一水平线。每一个节奏都要到位，不能拖泥带水，优柔寡断。
练体能，爵士舞中有很多快速和讲求瞬间迅速发力的动作，而且动作组合之间的休息时间往往很短，所以练习爵士舞需要很好的体能。
要素一【练】勤快的反复练习上课学习到的基本功，提高身体的协调性。要素二【听】学会听音乐，看老师的每个动作卡的是歌词还是鼓点或者旋律。要素三【模仿】模仿老师的每一个动作让自己的动作更加规范标准。
学好爵士舞第一步：练好舞蹈基本功 1压腿 这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。
要练好舞蹈确实是一件不容易的事情 因为我现在就在爵士舞培训班里学习，这里我帮你查到点简单的资料我觉得是很好的！转载内容出处为：成都绝涩女子爵士舞培训俱乐部。
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