摘要：
芭蕾舞男女的规矩？中国著名的芭蕾舞演员都有谁啊？芭蕾舞男女的规矩？芭蕾舞的男女规矩包括但不限于：1. 芭蕾舞者需穿着统一的练功衣，并将舞鞋的鞋带塞进鞋子里。2. 课前课后，舞者需要... 芭蕾舞男女的规矩？
芭蕾舞的男女规矩包括但不限于：
1. 芭蕾舞者需穿着统一的练功衣，并将舞鞋的鞋带塞进鞋子里。
2. 课前课后，舞者需要向老师行礼。
3. 女孩子要盘发，且发髻的位置要在“下颌线—耳垂”的延长线上。
4. 芭蕾舞者要遵守严格的体重管理制度，超重者需在只有男生的舞蹈室跳舞，且不能穿上衣和舞蹈服。
5. 女生在操场上跑步时需要穿着很多衣服，一次能跑20圈左右，直到筋疲力尽。
6. 学校的舞蹈室有暖气，女生练舞时***裤袜，男生只穿三角紧身内裤。
以上内容仅供参考，建议查阅关于芭蕾舞的书籍、文献获取更准确的信息。
芭蕾舞男方举起时动作要顺着女方的力量，女方要提气,全身的往上提，双手托她的时候，注意位置，不能在腹部，一般应该是在胯部。女伴一定要提气，向上。并尽量把重心贴近你，要不然双方都会很费劲！
中国著名的芭蕾舞演员都有谁啊？
白淑湘，女，汉族，辽宁新宾人。1939年11月18日生于湖南省耒阳。1952年参加东北人民艺术剧院儿童剧团，1954年选送入北京舞蹈学校学习芭蕾。在中国芭蕾《红色娘子军》中，她成功地塑造了女主角琼花的形象。曾任中央芭蕾舞团副团长，中国文学艺术界联合会委员，中国舞蹈家协会理事等。现任中国文联副***、中国舞协***、全国政协委员。
谭元元，出生上海，11岁考入上海芭蕾舞学校，她的芭蕾舞蹈造诣堪称芭蕾界的神话，精湛的芭蕾舞技惊动全世界：她是担任美国三大芭蕾舞团之一—旧金山芭蕾舞团主演演员的唯一华人，是参加捷克拉格世界明星汇演的第一位亚洲人。
11岁，谭元元开始学习芭蕾17 岁，在德国斯图加特芭蕾舞学校进修18 岁，成为美国三大芭蕾舞团之一的旧金山芭蕾舞团最年轻的独舞演员21岁，成为该团历史上最年轻的首席演员，至今仍是世界顶级芭蕾舞团中唯一的华人首席演员。
曹舒慈，中央芭蕾舞团独舞演员。1989年出生于辽宁， 2006年毕业于北京舞蹈学院，同年进入中央芭蕾舞团。 曾获2003年第七届桃李杯全国青少年舞蹈大赛芭蕾舞少年乙组一等奖，2004年第二十一届保加利亚瓦尔纳国际芭蕾舞比赛少年组铜奖及新闻评论一等奖，2005年第五届芬兰赫尔辛基芭蕾舞比赛少年组金奖，2005年中央电视台举办的第三届CCTV电视大赛芭蕾舞表演银奖。2010年在第九届美国国际芭蕾舞比赛（杰克逊）上独得三项大奖，即成年组女子金奖、最佳奖和赞助商特别奖，该赛事是世界最重要的四大比赛之一。
侯宏澜，1***6年10月19日出生于四川成都。芭蕾表演演员、编舞，国家一级演员，四川省舞蹈学校及四川省职业艺术学院客座教授。曾任法国莱茵芭蕾舞团及中国国家芭蕾舞团首席独舞。[1] 1982年考入四川省成都市少儿艺术团。1986年，考入四川省舞蹈学校。1988年，获得全国第二届“桃李杯”少年组民间舞优秀表演奖；同年9月，考入北京舞蹈学院附中芭蕾中专班。1990年6月，中国文化部在北京舞蹈学院举行的少年组选拔赛中获女选手第一名，1991年8月获全国第三届“桃李杯”女子少年组铜奖 。1993年毕业后又考入北京舞蹈学院表演系，专业从最初的民族舞蹈转为芭蕾舞。1994年8月获全国第四届“桃李杯”青年女子组金奖。19***年，获得第四届卢森堡国际芭蕾舞大赛女子独舞金奖。
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