摘要：
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本文目录一览：
- 1、伦巴的基本舞步
- 2、伦巴十二个基本步名称教学
- 3、双人拉丁舞伦巴组合教学视频
- 4、拉丁舞一步一步教
伦巴的基本舞步
1、六种基本步。1)走步 前后走步，向前走时重心在前脚，身体随着前脚的迈出一起向前，幅度和速度相同；后退时重心在后脚，身体随后脚的后撤而迅速向后移动。移动过程中，胯步随着脚步向上传输的力而转动。
2、伦巴有六种基本舞步，分别是：走步、方步、纽约步、定点转、库克拉恰、手接手。伦巴（R）起源于古巴，音乐为4/4拍，速度每分钟27小节左右。伦巴舞音乐缠绵，舞态柔美，舞步动作婀娜款摆。
3、第一步：左足前进(LF fwd)，脚尖转向外(T Turned Out)。第二步：右足在原地(RF in Place)，重心移到右足。第三步：左足向侧并稍后(LF to side and slightly back)。第四步：右足后退(RF back)。
4、伦巴基本步=向前抑制步+后退走步转+后腿走步+向前走步转。
5、伦巴主要有6步。基本动作，它总共有六步：第一步：左足前进（LF fwd），脚尖转向外（T Turned Out）。第二步：右足在原地（RF in Place），重心移到右足。
伦巴十二个基本步名称教学
伦巴十二个基本步名称是：走步、方步、纽约步、定点转、库克拉恰、手接手、锁步、切克步、拉丁克罗斯、库克拉恰、古巴摇滚、贝斯克。
伦巴基本步=向前抑制步+后退走步转+后腿走步+向前走步转。
贝斯克(BASIC)基本步：踩、转、推、擦地经过地板，转动、律动、移动三要素充分运用。伦巴舞步基础：第一步：左足前进（LF fwd），脚尖转向外（T Turned Out）。第二步：右足在原地（RF in Place），重心移到右足。
男生将女伴拉向面前时，向右走成圆形(双肩不要歪斜)。左脚开始，依照快、快、慢的韵律(古巴式走步)，向前走几步，直到站成合对位置。
双人拉丁舞伦巴组合教学***
1、伦巴的足着点(Footwork)是脚掌、全脚平伏(Ball Flat)。 基本动作(Basic Movement)，它总共有六步，从男士脚的位置(Foot Position)来讲：第一步：左足前进(LF fwd)，脚尖转向外(T Turned Out)。
2、哔哩哔哩。根据查询哔哩哔哩***得知，钟雪伦巴课的***可以在哔哩哔哩***查看下载。钟雪伦巴课是一个拉丁舞教学课程，由钟雪薇老师任教。
3、去优酷网搜索基础拉丁。中央台录的基础拉丁舞，全是单人动作，也非常标准。
4、伦巴主要是8字胯，方步，原地转跨律动，前后左右的古巴摇滚步。
5、伦巴是西班牙文的音译，用R表示，也被称为爱情之舞，拉丁舞项目之一。我为大家整理的拉丁舞伦巴基本步骤，希望大家喜欢。 拉丁舞伦巴基本步骤1 注重移动腿直非移动腿直。
拉丁舞一步一步教
1、窍门一：手臂的局部练习 “手舞足蹈”这个词最能解释“手臂”在舞蹈中的地位，它的延伸使得肢体语言更加丰富。塑造手臂的线条拉丁舞非常得法。
2、面向舞程线，伸直左膝，右脚向前踏，双膝弯曲。(慢)右膝伸直。(快)右膝弯曲。
3、大家先多走走基本步，让自己熟悉舞鞋走舞步的感觉，要坚持练习，只要坚持有个三五个月就能稳定了。以后再练习花步就会很自如。多听音乐，多听音乐对我们掌握各舞种的特性是很有帮助的。
4、姿态 伦巴舞和恰恰舞： 两脚自然轻松的靠拢站好。 挺胸、脊柱骨伸直，不可耸肩。
5、拉丁舞桑巴基本步教学 准备动作：左腿在右腿后面拉丁交叉步位置，脚尖点地，承担部分重心，并且膝盖弯曲；右腿膝盖放松不要锁住，右腿脚跟提起同时身体向上弹起，身体重心向左移动，同时左腿向左横跨一步。
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