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双人拉丁舞基本步教学
1、第一步：了解恰恰舞的基本步骤 恰恰舞是一种三拍舞，每个节拍都有一个重音。基本的恰恰舞步包括“前、后、中”三个步骤。首先，你要向前迈一步，然后向后迈一步，最后再向中间迈一步。
2、面向舞程线，伸直左膝，右脚向前踏，双膝弯曲。(慢)右膝伸直。(快)右膝弯曲。
3、拉丁舞总共有124个指定步伐，欢迎阅读拉丁舞教学基础步伐，一起来了解一下：★A 伦巴 前10个是铜牌，前17个是银牌，其他是金牌。
双人拉丁舞伦巴组合教学***
伦巴的足着点(Footwork)是脚掌、全脚平伏(Ball Flat)。 基本动作(Basic Movement)，它总共有六步，从男士脚的位置(Foot Position)来讲：第一步：左足前进(LF fwd)，脚尖转向外(T Turned Out)。
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初中女生跳拉丁舞***
1、初中女生跳拉丁舞*** 拉丁舞伦巴舞的基本动作 伦巴的足着点(Footwork)是脚掌、全脚平伏(Ball Flat)。
2、而实际上，跳拉丁舞的男士远远少于女性，实际上，男士跳好拉丁舞会更好看，而且在拉丁舞中，男士的作用也更大。动作柔软无力，女性化。
3、脸部线条：多数的拉丁舞者都是忙着微笑，他们脸部都见不到难看的线条。腹部苗条：人的腹部一般不容易活动到，跳拉丁舞，急剧的骨盆摇动、胯部扭摆是对付小肚子上赘肉最有效的方法，减肥显著，这是其它运动不可比的。
4、体态优美 女孩子练拉丁舞可以让自己的体态变得更加优美。大家都知道女孩子的身材是特别重要的，如果女孩子的身材比较好，加上比较优美的话，那么对她未来的发展也有比较大的帮助。
5、怎么跳好拉丁舞？手臂 手臂的线条对于拉丁舞来说非常的重要。可以用这个动作来练习：两手伸直，从身侧慢慢向上抬起，直到头顶，同时手腕顺时针转动，最后，放下手臂的同时反向转手腕。
毛晓彤、檀健次双人拉丁舞演绎《孤独颂歌》,两人在舞台上的默契度如何...
檀健次一身纯白西装，绅士儒雅。毛晓彤则亮闪外套，黑色热度配长靴，性感魅惑。两人都在自己擅长领域，闪闪发光的样子真的充满了魅力，拉丁舞扭到了我的心巴上，动作行云流水，舞台极具趣味还有观赏性，完全无法移开眼神。
檀健次毛晓彤演唱《孤独颂歌》是在央视中秋晚会上。在中秋晚会舞台上毛晓彤和檀健次用一段拉丁双人舞共同演绎了《孤独颂歌》。男俊女美身材婀娜多姿，搭配优雅的唱腔遇上丝滑的舞步，两人在舞台上配合默契眼神中充满着坚定。
中秋是中国人团圆的节日。今年的中秋各大晚会主题多倾向古风古韵。而在央视中秋晚会上檀健次和毛晓彤，却演绎了一段拉丁舞，共同演唱了《孤独颂歌》。毛晓彤和檀健次一直是实力派演员，两人都有很多代表作。
而两人也默契十足在音乐响起的时候舞蹈了起来，其中背景音乐是《孤独颂歌》；当然这首歌曲，也是2022年央视中秋晚会上，檀健次与毛晓彤两人拉丁双人舞唱跳中一样的选曲，这个画面让大家瞬间回到了2022年的中秋晚会中。
星期六》第十六期。根据芒果TV得知，在《你好，星期六》20230603期中，檀健次讲述自己和毛晓彤是国际标准舞队，何炅、秦霄贤等人起哄让两人合作跳舞，两人也默契十足在音乐响起的时候舞蹈了起来，其中背景音乐是《孤独颂歌》。
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