摘要：
穿芭蕾舞服要穿内裤吗？芭蕾舞男女的规矩？跳芭蕾舞为什么要穿袜子？芭蕾舞袜的作用？穿芭蕾舞服要穿内裤吗？首先，内衣肯定是不穿的，一般都会买带内衬的，有时候训练服都是露背的，也没法穿内... 穿芭蕾舞服要穿内裤吗？
首先，内衣肯定是***的，一般都会买带内衬的，有时候训练服都是露背的，也没法穿内衣。
至于***的话，要看个人情况了。重要的训练场合和上台表演的时候，我们这边都是要求不能穿***的。
平常训练的时候，有的女生习惯穿***，就会穿那种专用的***，这样不会露出边来。我和另外一个比较要好的闺蜜的话，除了生理期，一般直接穿中间带棉裆的大袜，回去勤洗，也比较卫生的，平常习惯了******，突然安排上台的演出也会比较习惯。老师是俄罗斯回来的，非常鼓励我们平常训练就不要穿***，始终对自己的仪表形象保持舞台上的高要求。
其实如果更加专业一点的话，还需要下半身剃毛的，不过我们没有这么专业。
芭蕾舞男女的规矩？
芭蕾舞男方举起时动作要顺着女方的力量，女方要提气,全身的往上提，双手托她的时候，注意位置，不能在腹部，一般应该是在胯部。女伴一定要提气，向上。并尽量把重心贴近你，要不然双方都会很费劲！
芭蕾舞的男女规矩包括但不限于：
1. 芭蕾舞者需穿着统一的练功衣，并将舞鞋的鞋带塞进鞋子里。
2. 课前课后，舞者需要向老师行礼。
3. 女孩子要盘发，且发髻的位置要在“下颌线—耳垂”的延长线上。
4. 芭蕾舞者要遵守严格的体重管理制度，超重者需在只有男生的舞蹈室跳舞，且不能穿上衣和舞蹈服。
5. 女生在操场上跑步时需要穿着很多衣服，一次能跑20圈左右，直到筋疲力尽。
6. 学校的舞蹈室有暖气，女生练舞时***裤袜，男生只穿三角紧身***。
以上内容仅供参考，建议查阅关于芭蕾舞的书籍、文献获取更准确的信息。
跳芭蕾舞为什么要穿袜子？
1、紧身裙衣和紧身白色***是舞蹈者在练功室最常用的基本练习服，一般的芭蕾舞练习服是连体的。棉和莱卡的结合会同时保有穿着的舒适和足够的弹力。
2、芭蕾舞鞋是最重要的，在练前，用柔软的薄皮革或帆布制成的芭蕾软鞋是练功时的必备。女孩子一般爱穿粉色，男孩子穿黑色或白色。鞋子须以较紧地包住脚为宜。带硬头的足尖鞋，须非常合脚才行。
专业术语叫大袜，作用是在尽量展现出形体的同时尽量少露。如果***大袜只穿基训服下面***会露出来，有时候动作大了还会露出不该露的东西，穿***其实是对舞者的保护。
还有原因是白丝袜(紧身白色***)是芭蕾舞的基本装备,为了保护体型,用以表现出白天鹅般的优雅。
另外国人腿毛多,紧身白色***也可遮挡。所以芭蕾舞演员跳舞要穿白***。
因为在跳芭蕾舞的时候裙子是很短的，如果里边***上连裤袜很容易出现走光的情况，所以你会看所有跳芭蕾舞的女生，他们都会穿一款长的连***，这样就可以避免尴尬的事情发生。
有的一些男士跳芭蕾舞的时候也会选择穿这样的***，不管是男生女生这一个是舞蹈服的必备品。
芭蕾舞袜的作用？
上舞蹈课的时候穿舞袜可以很好的保护个人的隐私部位，对于女性舞者是很好的一个工具，如果***大袜只穿基训服，下面的***就会露出来，有时候动作大了还会漏出隐私部位，穿舞袜其实是对舞者的保护，舞袜在寒冷的冬天还可以御寒保暖，防止身体受到风寒，舞者在课前都会有热身，他可以帮助舞者的身体快速热起来，舞袜弹力贴身还可以紧紧贴合下裆，臀部等部位，方便自己或者老师观察动作
