儿童拉丁舞教学?
二十五分钟热身活动 头部、肩部、胸部、腰部、芭蕾手位、拉丁站姿、拉丁腿形插地 三十分钟恰恰基础 恰恰音乐节奏、转胯练习熟悉音乐、恰恰追步练习 休息五分钟 三十分钟 恰恰基础 恰恰左右换重心、左右追步三恰恰、恰恰方形步 基本是以上节奏来上课,前半节课复习,后半节课讲新的步子,然后串起来。
儿童拉丁舞初学入门基本步法?
初学拉丁舞步法:
拉丁舞基本站立姿态 双脚并立,身体尽量伸直,使头、肩、胯三点成一线,两眼平视,脖子拉直,下颚稍微内收,使人可以从后看到后颈较直。
挺胸使两肩胛骨向后向内关闭,两肩下沉同时将身体的中段(胸腰部分)向上拨起,使身体的中段和两肩有个互相顶压的力。
臀部稍向内收,小腹向上拉,但不可过分使身体变形,感觉上身躯干是直的。
三岁半小朋友开始学拉丁舞第一步是怎么学?
对于三岁半的小朋友来说,开始学习拉丁舞可以从以下几个步骤开始:
1. 寻找适合的学习环境:选择一家专门教授儿童舞蹈或者拉丁舞的舞蹈学校或工作室。确保该机构有经验丰富的教师,以及适合儿童学习的教学内容和环境。
2. 基础动作训练:在开始学习具体的拉丁舞之前,小朋友需要进行基础动作的训练。这包括平衡、柔韧性和协调性的培养,例如跳跃、旋转、手臂和腿部动作。
3. 节奏感培养:拉丁舞需要有良好的节奏感,因此可以通过音乐游戏和节奏练习来帮助小朋友培养音乐感知和节奏感。例如,通过跟着音乐做简单的节奏动作,或者使用打击乐器和节拍器等***工具。
4. 学习基本舞步:一旦小朋友有了基础的动作和节奏感,可以开始学习一些基本的拉丁舞步。这可能包括一些简单的舞蹈动作,如旋转、齐步等。
第一步学习拉丁舞的基本功:
1.1、楼梯练小腿:单腿支撑练习,所谓的单腿支撑练习就是单腿前脚掌踩在楼梯级上,支撑整个重心,脚掌后部分悬空,用手扶着墙或者扶杠。撑起整个人的时候速度要快,下降的时候要控制住下降的速度,尽量拉长小腿线条,注意脚跟不要触到下级楼梯。
1.2、趴青蛙:这个是个比较象形的说法,此动作的作用在于开跨。趴青蛙重点:双腿脚跟并拢,松膝盖,两脚弯曲。接触地面,跨位离腿不要远,上身尽量全部贴到地面。
1.3、压脚背练习:先跪在地板上,臀部坐在膝盖上,等脚背慢慢被拉开。再把身体躺下去,注意不要用头部把整个身体顶起,而是尽量使上身与地板接触,交背发力,把膝盖顶起离地,保持。
1.4、拉大小腿:做在地上,先双手拉住脚大拇指,用身体背部呈圆形去拉,尽量舒展背部线条。然后双手放在臀部后,勾起脚掌,使得脚跟离地,但是小腿依然要贴住地面,接着转换成甭脚背。这个动作可以练习小腿和大腿。
对于三岁半的小朋友来说,学习拉丁舞可以从以下几个步骤开始:
培养兴趣:首先要确保小朋友对学习拉丁舞有兴趣。可以播放一些拉丁舞音乐,观看一些有趣的拉丁舞表演视频,让小朋友感受到舞蹈的魅力,激发的兴趣。
找到合适的舞蹈学习机构:寻找专门教授儿童拉丁舞的舞蹈学习机构或老师。确保他们有丰富的教学经验和适合儿童学习的教学方法。
学习基本动作:在开始正式学习拉丁舞之前,小朋友可以先学习一些基本的动作和姿势,如站姿、手臂动作、基本步伐等。老师会根据小朋友的年龄和能力设计适合他们的动作。
跟随音乐节奏:拉丁舞强调与音乐的配合,小朋友可以通过跟随音乐的节奏进行简单的舞蹈动作练习。可以选择一些简单明快的拉丁舞曲目,让小朋友感受到音乐的节奏感。
练习基本舞步:学习拉丁舞的基本舞步是非常重要的,如恰恰舞、桑巴舞、伦巴舞等。老师会逐步教授这些基本舞步,并帮助小朋友进行练习和纠正动作。
培养舞台表演能力:除了学习舞蹈动作,还可以培养小朋友的舞台表演能力。可以让他们参加一些小型的舞蹈演出或比赛,[_a***_]他们的自信心和表演能力。
请注意,每个孩子的学习进度和兴趣爱好不同,所以要根据小朋友的实际情况和能力来安排学习***。同时,要保持学习的愉快和轻松,让小朋友在学习中享受舞蹈的乐趣。