摘要：
小孩跳芭蕾舞很疼吗？18岁学拉丁舞有多疼？初次学芭蕾舞,老师使劲给我压腿,我哭了,太疼了。求视频？芭蕾舞鞋为什么要撕开？芭蕾开胯后髋部疼和坐骨疼，坐位时间长屁股疼？小孩跳芭蕾舞很疼... 小孩跳芭蕾舞很疼吗？
跳芭蕾舞确实需要一定的体能和技巧，对小孩来说可能会感到一些疼痛。尤其是在训练时需要反复练习舞姿和动作，即使是在正确的姿势下也会对身体造成一定的压力。但是，通过适当的训练和休息，小孩可以逐渐适应并减轻这种疼痛感。
在专业的培训和指导下，小孩可以逐渐提高舞蹈技术，减少疼痛感，同时也能够获得身体素质和柔韧性的提高。因此，疼痛是一部分，但并不是不可克服的障碍。
18岁学拉丁舞有多疼？
18岁学拉丁舞也不会很痛的。学习所有的舞蹈都会先拉伸，在拉伸的时候，多少都有点疼痛的感觉，特别是没有经常锻炼的人，疼痛感觉会剧烈一点，但都属于可以忍受的范围，锻炼一段时间之后，疼痛感就会逐渐消失的，那第五是一种热情，奔放，潇洒的舞种非常的好看，动感强烈。
疼
舞蹈是残酷的行业，想学舞蹈就得能吃苦，当然拉丁舞不像民族舞或古典舞上课都要练芭蕾基训的那一套东西，很枯燥，也很辛苦，但拉丁舞没有古典舞那么残酷，需要压腿、练腰功等等，学习拉丁舞的好处是非常多的，通过科学系统的拉丁舞教学训练，它可以塑造美丽，增添魅力，锻炼体力，增强体质，磨练毅力，培养自信心，丰富想像力，促进智力，还可以陶冶心灵，培养出活泼、热情、开朗的性格，舞出你的气质。多年来的实践验证，学习拉丁舞的人经过长期地、专业地、系统地训练后，她们的身体外形会向理想的方向发展。与其他人相比，身材更挺拔、修长、曲线玲珑，举手投足间都能表现出一种优雅，无疑学习拉丁舞可以给你带来很多的益处。
初次学芭蕾舞,老师使劲给我压腿,我哭了,太疼了。求视频？
我之前也这样问过老师，老师说下竖叉是没有任何技巧的，就是要多练，像各种压腿的练习是每天都要练的，不要怕疼，疼才是对的，每天下一点，坚持一段时间每天练，就可以了。切记一定要坚持~加油，祝成功！
芭蕾舞鞋为什么要撕开？
芭蕾舞鞋穿之前掰一下，是为了让芭蕾舞鞋的鞋头部位变软一点，这样芭蕾舞者穿上舞鞋之后就不会那么疼了。掰鞋头的方法是将鞋头置于两掌间，向内侧挤压，刚开始会比较硬，但揉捏一会儿后，鞋头就会变得柔软了。
也可以跪坐在地上，穿着芭蕾舞鞋，腰向后弯，手在脚尖后撑地使劲向后仰,，时在保持脚尖位置不动的情况下尽量把膝盖抬向肚子。
芭蕾开胯后髋部疼和坐骨疼，坐位时间长***疼？
先做一下准备，开胯练软开度疼是正常的，不疼就没法进步啊；但是小心别太猛，拉伤了的话很久都恢复不了。坐位时间长这个问题嘛，如果是平常练习的话多起来走走练一些别的内容缓解一下。总而言之要进步肯定要伴随疼痛的，但是要小心一点，别弄伤了。
如果觉得很久都好不了就去看一下医生吧……
